{"id":38597,"date":"2022-06-02T15:44:45","date_gmt":"2022-06-02T13:44:45","guid":{"rendered":"https:\/\/beautysane.com\/be?post_type=magazines&#038;p=38597"},"modified":"2022-06-02T15:44:47","modified_gmt":"2022-06-02T13:44:47","slug":"protection-cellulaire-comment-lutter-contre-le-stress-oxydatif","status":"publish","type":"magazines","link":"https:\/\/beautysane.com\/be\/magazine\/protection-cellulaire-comment-lutter-contre-le-stress-oxydatif","title":{"rendered":"Protection cellulaire : comment lutter contre le stress oxydatif ?"},"content":{"rendered":"\n<p>Les antioxydants luttent contre les radicaux libres qui peuvent facilement alt\u00e9rer le bon fonctionnement du corps. Vous ne comprenez rien \u00e0 ce charabia&nbsp;? C\u2019est normal !&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Qu\u2019est-ce que le stress oxydatif et les radicaux libres ? Peut-on les combattre naturellement ? Les compl\u00e9ments alimentaires sont-ils la solution ? Beautysan\u00e9 vous dit tout !<\/p>\n\n\n\n<h2 id=\"h-pour-commencer\"><strong>Pour commencer\u2026<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p>Comme nous le savons tous, l\u2019\u00eatre humain a besoin d\u2019oxyg\u00e8ne pour vivre. Une partie de l\u2019oxyg\u00e8ne que nous respirons se transforme en mol\u00e9cules tr\u00e8s instables que sont les radicaux libres.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Les antioxydants quant \u00e0 eux, sont de v\u00e9ritables boucliers naturels qui, par d\u00e9finition, interagissent, stabilisent et neutralisent les radicaux libres, les rendant ainsi inoffensifs.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Cependant, la production de radicaux libres est augment\u00e9e par des facteurs environnementaux comme les UV, le tabac, la pollution, l\u2019alimentation d\u00e9s\u00e9quilibr\u00e9e, le stress\u2026 Cette accumulation d\u00e9passe alors les capacit\u00e9s antioxydantes de l\u2019organisme, provoquant ce qu\u2019on appelle un stress oxydatif, responsable du vieillissement acc\u00e9l\u00e9r\u00e9 de nos cellules. Ce d\u00e9s\u00e9quilibre peut m\u00eame, \u00e0 terme, \u00eatre responsable de certaines maladies.<\/p>\n\n\n\n<h2><strong>Comment lutter contre ce d\u00e9s\u00e9quilibre ?<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p>Comme vous l\u2019avez compris, si le nombre de radicaux libres devient excessif, il faut r\u00e9\u00e9quilibrer le tout en augmentant \u00e9galement le nombre d\u2019antioxydants.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Il existe deux types d\u2019antioxydants :&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<ul><li>ceux produits par notre organisme (antioxydants endog\u00e8nes)&nbsp;:<ul><li>des <strong>enzymes<\/strong> (superoxyde dismutase, catalase et glutathion)<\/li><li>des mol\u00e9cules sp\u00e9cifiques telles que <strong>l\u2019acide lipo\u00efque<\/strong> et le coenzyme <strong>Q10.<\/strong><\/li><\/ul><\/li><li>et ceux provenant de l\u2019alimentation (antioxydants exog\u00e8nes), principalement des fruits et l\u00e9gumes&nbsp;:<ul><li>les vitamines <strong>A, C et E<\/strong><\/li><li>les <strong>polyph\u00e9nols <\/strong>et les carot\u00e9no\u00efdes des v\u00e9g\u00e9taux.<\/li><\/ul><\/li><\/ul>\n\n\n\n<p>Toutefois, si l\u2019apport en mol\u00e9cules antioxydantes par l\u2019alimentation n\u2019est pas suffisant, les compl\u00e9ments alimentaires sont une bonne solution pour combler ce d\u00e9ficit.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p><strong><a href=\"https:\/\/beautysane.com\/be\/boutique\/energy-care\/complements-alimentaires-anteox\">Energy Care Ant\u00e9ox<\/a><\/strong> est un compl\u00e9ment alimentaire \u00e0 large spectre d\u2019action, c&#8217;est-\u00e0-dire contenant des \u00e9l\u00e9ments visant \u00e0 renforcer les 3 composantes du syst\u00e8me anti-radicalaire :<\/p>\n\n\n\n<ul><li>un apport suffisant en min\u00e9raux, essentiels \u00e0 la fabrication de chacune des <strong>enzymes <\/strong>anti-radicalaires. Il s\u2019agit du cuivre, du coenzyme <strong>Q10<\/strong> et de <strong>l\u2019acide alpha-lipo\u00efque<\/strong> pour assurer une quantit\u00e9 ad\u00e9quate de facteurs antioxydants sp\u00e9cifiques.<\/li><\/ul>\n\n\n\n<ul><li>des antioxydants alimentaires : vitamines antioxydantes <strong>C et E et polyph\u00e9nols.<\/strong><\/li><\/ul>\n\n\n\n<p><strong><a href=\"https:\/\/beautysane.com\/be\/boutique\/energy-care\/complements-alimentaires-anteox\">Energy Care Ant\u00e9ox<\/a><\/strong> vous permettra de faire le plein d\u2019antioxydants et ainsi de prot\u00e9ger vos cellules du stress oxydatif et du vieillissement.<\/p>\n\n\n\n<h2><strong>M\u00eame les sportifs sont concern\u00e9s !<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p>Effectivement, l\u2019effort physique amplifie la pr\u00e9sence de radicaux libres et donc de stress oxydatif. Si tout effort physique mod\u00e9r\u00e9 para\u00eet b\u00e9n\u00e9fique pour la sant\u00e9, les activit\u00e9s sportives tr\u00e8s intenses doivent \u00eatre accompagn\u00e9es d\u2019une consommation suppl\u00e9mentaire d\u2019antioxydants afin de lutter contre le stress oxydatif. C\u2019est pourquoi <strong><a href=\"https:\/\/beautysane.com\/be\/boutique\/energy-care\/complements-alimentaires-anteox\">Energy Care Ant\u00e9ox<\/a><\/strong>\u00a0 a \u00e9t\u00e9 d\u00e9velopp\u00e9 et fabriqu\u00e9 conform\u00e9ment aux exigences de l&#8217;EN 17444 (Norme antidopage).<\/p>\n\n\n\n<p>Nous vous rappelons \u00e9galement que la prise de compl\u00e9ments alimentaires doit \u00eatre encadr\u00e9e par une alimentation saine et \u00e9quilibr\u00e9e.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Les antioxydants luttent contre les radicaux libres qui peuvent facilement alt\u00e9rer le bon fonctionnement du corps. Vous ne comprenez rien \u00e0 ce charabia&nbsp;? C\u2019est normal !&nbsp; Qu\u2019est-ce que le stress oxydatif et les radicaux libres ? Peut-on les combattre naturellement ? Les compl\u00e9ments alimentaires sont-ils la solution ? Beautysan\u00e9 vous dit tout ! Pour commencer\u2026 [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":42649,"featured_media":38598,"comment_status":"open","ping_status":"closed","template":"","meta":{"yasr_overall_rating":0,"yasr_post_is_review":"","yasr_auto_insert_disabled":"","yasr_review_type":""},"magazine_tags":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO Premium plugin v17.9 (Yoast SEO v17.9) - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>Protection cellulaire : comment lutter contre le stress oxydatif ? - Beautysan\u00e9 - Belgique<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Qu&#039;est-ce que la protection cellulaire ? Qu\u2019est-ce que le stress oxydatif et les radicaux libres ? On fait le point !\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/beautysane.com\/be\/magazine\/protection-cellulaire-comment-lutter-contre-le-stress-oxydatif\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"fr_FR\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Protection cellulaire : comment lutter contre le stress oxydatif ?\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Qu&#039;est-ce que la protection cellulaire ? Qu\u2019est-ce que le stress oxydatif et les radicaux libres ? On fait le point !\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/beautysane.com\/be\/magazine\/protection-cellulaire-comment-lutter-contre-le-stress-oxydatif\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Beautysan\u00e9 - Belgique\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/Beautysane\/\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2022-06-02T13:44:47+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/beautysane.com\/be\/wp-content\/uploads\/sites\/4\/2022\/06\/stress-oxydatif-2.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"2000\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"1361\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Dur\u00e9e de lecture estim\u00e9e\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"3 minutes\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/beautysane.com\/be\/#website\",\"url\":\"https:\/\/beautysane.com\/be\/\",\"name\":\"Beautysan\\u00e9 - Belgique\",\"description\":\"Feed The Change\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/beautysane.com\/be\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":\"required name=search_term_string\"}],\"inLanguage\":\"fr-FR\"},{\"@type\":\"ImageObject\",\"@id\":\"https:\/\/beautysane.com\/be\/magazine\/protection-cellulaire-comment-lutter-contre-le-stress-oxydatif#primaryimage\",\"inLanguage\":\"fr-FR\",\"url\":\"https:\/\/beautysane.ams3.digitaloceanspaces.com\/wp-content\/uploads\/sites\/4\/2022\/06\/29032850\/stress-oxydatif-2.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\/\/beautysane.ams3.digitaloceanspaces.com\/wp-content\/uploads\/sites\/4\/2022\/06\/29032850\/stress-oxydatif-2.jpg\",\"width\":2000,\"height\":1361},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/beautysane.com\/be\/magazine\/protection-cellulaire-comment-lutter-contre-le-stress-oxydatif#webpage\",\"url\":\"https:\/\/beautysane.com\/be\/magazine\/protection-cellulaire-comment-lutter-contre-le-stress-oxydatif\",\"name\":\"Protection cellulaire : comment lutter contre le stress oxydatif ? - Beautysan\\u00e9 - Belgique\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/beautysane.com\/be\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/beautysane.com\/be\/magazine\/protection-cellulaire-comment-lutter-contre-le-stress-oxydatif#primaryimage\"},\"datePublished\":\"2022-06-02T13:44:45+00:00\",\"dateModified\":\"2022-06-02T13:44:47+00:00\",\"description\":\"Qu'est-ce que la protection cellulaire ? Qu\\u2019est-ce que le stress oxydatif et les radicaux libres ? On fait le point !\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/beautysane.com\/be\/magazine\/protection-cellulaire-comment-lutter-contre-le-stress-oxydatif#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"fr-FR\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/beautysane.com\/be\/magazine\/protection-cellulaire-comment-lutter-contre-le-stress-oxydatif\"]}]},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/beautysane.com\/be\/magazine\/protection-cellulaire-comment-lutter-contre-le-stress-oxydatif#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Home\",\"item\":\"https:\/\/beautysane.com\/be\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Magazine Articles\",\"item\":\"https:\/\/beautysane.com\/be\/magazine\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":3,\"name\":\"Protection cellulaire : comment lutter contre le stress oxydatif ?\"}]}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO Premium plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Protection cellulaire : comment lutter contre le stress oxydatif ? - Beautysan\u00e9 - Belgique","description":"Qu'est-ce que la protection cellulaire ? Qu\u2019est-ce que le stress oxydatif et les radicaux libres ? On fait le point !","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/beautysane.com\/be\/magazine\/protection-cellulaire-comment-lutter-contre-le-stress-oxydatif","og_locale":"fr_FR","og_type":"article","og_title":"Protection cellulaire : comment lutter contre le stress oxydatif ?","og_description":"Qu'est-ce que la protection cellulaire ? Qu\u2019est-ce que le stress oxydatif et les radicaux libres ? On fait le point !","og_url":"https:\/\/beautysane.com\/be\/magazine\/protection-cellulaire-comment-lutter-contre-le-stress-oxydatif","og_site_name":"Beautysan\u00e9 - Belgique","article_publisher":"https:\/\/www.facebook.com\/Beautysane\/","article_modified_time":"2022-06-02T13:44:47+00:00","og_image":[{"width":2000,"height":1361,"url":"https:\/\/beautysane.com\/be\/wp-content\/uploads\/sites\/4\/2022\/06\/stress-oxydatif-2.jpg","type":"image\/jpeg"}],"twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Dur\u00e9e de lecture estim\u00e9e":"3 minutes"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/beautysane.com\/be\/#website","url":"https:\/\/beautysane.com\/be\/","name":"Beautysan\u00e9 - Belgique","description":"Feed The Change","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/beautysane.com\/be\/?s={search_term_string}"},"query-input":"required name=search_term_string"}],"inLanguage":"fr-FR"},{"@type":"ImageObject","@id":"https:\/\/beautysane.com\/be\/magazine\/protection-cellulaire-comment-lutter-contre-le-stress-oxydatif#primaryimage","inLanguage":"fr-FR","url":"https:\/\/beautysane.ams3.digitaloceanspaces.com\/wp-content\/uploads\/sites\/4\/2022\/06\/29032850\/stress-oxydatif-2.jpg","contentUrl":"https:\/\/beautysane.ams3.digitaloceanspaces.com\/wp-content\/uploads\/sites\/4\/2022\/06\/29032850\/stress-oxydatif-2.jpg","width":2000,"height":1361},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/beautysane.com\/be\/magazine\/protection-cellulaire-comment-lutter-contre-le-stress-oxydatif#webpage","url":"https:\/\/beautysane.com\/be\/magazine\/protection-cellulaire-comment-lutter-contre-le-stress-oxydatif","name":"Protection cellulaire : comment lutter contre le stress oxydatif ? - Beautysan\u00e9 - Belgique","isPartOf":{"@id":"https:\/\/beautysane.com\/be\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/beautysane.com\/be\/magazine\/protection-cellulaire-comment-lutter-contre-le-stress-oxydatif#primaryimage"},"datePublished":"2022-06-02T13:44:45+00:00","dateModified":"2022-06-02T13:44:47+00:00","description":"Qu'est-ce que la protection cellulaire ? Qu\u2019est-ce que le stress oxydatif et les radicaux libres ? On fait le point !","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/beautysane.com\/be\/magazine\/protection-cellulaire-comment-lutter-contre-le-stress-oxydatif#breadcrumb"},"inLanguage":"fr-FR","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/beautysane.com\/be\/magazine\/protection-cellulaire-comment-lutter-contre-le-stress-oxydatif"]}]},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/beautysane.com\/be\/magazine\/protection-cellulaire-comment-lutter-contre-le-stress-oxydatif#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Home","item":"https:\/\/beautysane.com\/be"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Magazine Articles","item":"https:\/\/beautysane.com\/be\/magazine"},{"@type":"ListItem","position":3,"name":"Protection cellulaire : comment lutter contre le stress oxydatif ?"}]}]}},"yasr_visitor_votes":{"stars_attributes":{"read_only":true,"span_bottom":"<div class='yasr-small-block-bold'><span class='yasr-visitor-votes-must-sign-in'>Vous devez \u00eatre connect\u00e9 pour voter<\/span><\/div>"},"number_of_votes":0,"sum_votes":0},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/beautysane.com\/be\/wp-json\/wp\/v2\/magazines\/38597"}],"collection":[{"href":"https:\/\/beautysane.com\/be\/wp-json\/wp\/v2\/magazines"}],"about":[{"href":"https:\/\/beautysane.com\/be\/wp-json\/wp\/v2\/types\/magazines"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/beautysane.com\/be\/wp-json\/wp\/v2\/users\/42649"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/beautysane.com\/be\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=38597"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/beautysane.com\/be\/wp-json\/wp\/v2\/magazines\/38597\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":38609,"href":"https:\/\/beautysane.com\/be\/wp-json\/wp\/v2\/magazines\/38597\/revisions\/38609"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/beautysane.com\/be\/wp-json\/wp\/v2\/media\/38598"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/beautysane.com\/be\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=38597"}],"wp:term":[{"taxonomy":"magazine_tags","embeddable":true,"href":"https:\/\/beautysane.com\/be\/wp-json\/wp\/v2\/magazine_tags?post=38597"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}