Galette de légumes et steak végétal – 14 repas

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54,90(soit 56,02€ / kg)(soit 3,92€ / repas)TTC, hors livraison

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Les experts Beautysané ont mis tout leur savoir-faire dans la nouvelle gamme Energy Cook, une gamme ludique et pratique, conçue pour toute la famille. Le steak végétal et la galette de légumes sont faciles à préparer, savoureux et équilibrés. Atouts santé : le steak végétal et la galette de légumes Beautysané est à faible teneur en graisses saturées, ce qui contribue au maintien d’une cholestérolémie normale. Il associe du fer, du sélénium et du zinc qui contribuent au fonctionnement normal du système immunitaire. Le chrome contribue au maintien d’une glycémie normale. Le potassium contribue au maintien d’une pression sanguine normale. Quant au calcium et à la vitamine D, ils contribuent au maintien des dents et des os normaux.

Ingrédients de la galette de légumes : protéines de blé texturées (protéines de blé, farine de blé (gluten)), légumes en proportions
variables (21,8%) : pomme de terre, oignon, carotte, poivron rouge; huile végétale (huile de colza, sirop de dextrose,
caséinate (lait), arôme naturel), amidon, farine de blé (gluten), fibres d’avoine (gluten), arômes (lait, céleri), protéines
de soja, citrate tripotassique, épices: persil, curry (céleri), ail, curcuma; carbonate de magnésium, sel, phosphates
de calcium, vitamines: PP, C, E, A, B5, D3, B6, B1, B2, B9, biotine, B12, gluconate de fer, citrate de zinc, gluconate de
manganèse, gluconate de cuivre, préparation enzymatique, iodure de potassium, sélénite de sodium, chlorure de chrome.

Ingrédients du steak végétal : pomme de terre (pomme de terre 25%, curcuma), protéines de blé texturées (protéines
de blé, farine de blé (gluten)), huile végétale (huile de colza, sirop de dextrose, caséinate (lait), arôme naturel), amidon,
farine de blé (gluten), arômes (lait, céleri), fibres d’avoine (gluten), sucre caramélisé (sirop de dextrose, maltodextrine,
saccharose), protéines de soja, citrate tripotassique, carbonate de magnésium, sel, phosphates de calcium, vitamines: PP,
C, E, A, B5, D3, B6, B1, B2, B9, biotine, B12, gluconate de fer, citrate de zinc, gluconate de manganèse, gluconate de cuivre,
préparation enzymatique, iodure de potassium, sélénite de sodium, chlorure de chrome.

Valeurs nutritionnelles unité Pour 100 g de poudre Par portion préparée 70g de poudre + 100 ml de lait (1) % AET (2) % AR
Valeur énergétique kcal 407 389 / 19 %
Valeur énergétique kj 1705 1626 / 19 %
Matières grasses g 11 11 26 % 16 %
dont acides gras saturés g 0,9 2,7 / 13 %
Glucides g 56 50 51 % 19 %
dont sucres g 8,5 16 / 18 %
Fibres alimentaires g 7,8 5,5 3 % /
Protéines g 18 20 20 % 39 %
Sel g 1,5 1,3 / 21 %
Vitamines / Minéraux unité Pour 100g de poudre (3) %VNR Par portion préparée 70g de poudre + 100 ml de lait (3) %VNR
A μg 195 24 % 178 22 %
E mg 3,3 27 % 2,7 22 %
C mg 21 27 % 18 22 %
B1 mg 0,17 16 % 0,24 22 %
B2 mg 0,00 0 % 0,42 30 %
PP mg 5,1 32 % 3,8 24 %
B5 mg 0,75 12 % 1,3 22 %
B6 mg 0,36 26 % 0,31 22 %
B9 μg 57,0 28 % 45,8 23 %
B12 μg 0,00 0 % 0,61 24 %
Biotine μg 16 32 % 11 23 %
D3 μg 1,6 31 % 1,1 22 %
Sodium g 0,60 / 0,51 /
Potassium mg 106 5 % 450 23 %
Phosphore mg 5,3 1 % 210 30 %
Magnésium mg 82,7 22 % 85,1 23 %
Fer mg 4,0 28 % 3,1 22 %
Zinc mg 1,9 19 % 2,2 22 %
Cuivre mg 0,32 32 % 0,24 24 %
Manganèse mg 0,64 32 % 0,46 23 %
Iode μg 11,9 8 % 34,2 23 %
Sélénium μg 15 27 % 13 23 %
Calcium mg 8,81 1 % 249 31 %

Préparation du steak végétal et de la galette de légumes : pour préparer votre plat principal, mélanger le contenu de chaque sachet (37 g pour le steak et 33 g pour la galette) avec 50 ml de lait demi-écrémé chaud. Laisser reposer les 2 préparations 5 à 10 minutes selon la texture plus ou
moins moelleuse désirée. Former des galettes avec chaque préparation et faire dorer 5 minutes de chaque côté dans une
poêle bien chaude et légèrement huilée.

Conservation : conserver dans un endroit frais et sec. Consommer rapidement après préparation. Déconseillé aux enfants de moins de 3 ans. Il est important d’avoir une alimentation variée, équilibrée et un mode de vie sain.

Prix54,90(soit 56,02€ / kg)(soit 3,92€ / repas)TTC, hors livraison

Les Français jettent en moyenne 29 kg de nourriture par an, dont 7 kg d’aliments encore emballés*.

Grâce à leur conservation longue durée (2 ans !), les produits Beautysané limitent le gaspillage alimentaire. Nous encourageons également le tri de nos emballages pour :

  • Réduire le volume des déchets
  • Economiser les ressources naturelles
  • Prendre de bonnes habitudes pour préserver notre planète !

Nos étuis en carton se trient dans la poubelle jaune. Les sachets ne sont pas recyclables à l’heure actuelle.

*Selon les derniers chiffres de l’Agence de l’environnement et de la maîtrise de l’énergie (Ademe).

1 avis pour Galette de légumes et steak végétal – 14 repas

  1. Aline T., TORREILLES (client confirmé)

    Je suis bluffée ! Jamais je n’aurais pensé pouvoir faire un repas aussi rapide et bon avec 2 sachets de poudre…
    Astuce donnée par un ami : mélanger les 2 sachets pour former les galettes c’est encore meilleur !

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