Zutaten : Weizenmehl (Gluten, Sojaeiweiß, Zubereitung aus Pflanzenölen (Sojaöl, Rapsöl, Glukosesirup, Caseinat (milch, natürliche Aroma, Milcheiweiß, Gummi arabicum, Ballaststoffe aus der Akazie und aus Getreide (Gluten, Erbsenproteine, Backtriebmittel: Natriumbicarbonat, Zichorieninulin, Salz, Enzym-Zubereitung. Tomaten-Gemüse-Aufstrich: Gemüse in unterschiedlichen Anteilen (61%: Tomaten (37.5%, Sellerie, Oliven, Zwiebeln, Knoblauch ; Maltodextrin, Trikaliumcitrat, Gummi arabicum, Zucker, Calcium-phosphat, Magnesiumcarbonat, Verdickungsmittel: Zellulose; Zichorieninulin, Gewürze: Rosmarin, Thymian, Salz, Vitamine: PP, C, E, A, B5, B12, D3, B6, B2, B1, B9, Biotin; Zinkcitrat, Aroma, Eisenfumarat, Mangangluconat, Kupfergluconat, Natriumselenit, Kaliumjodid.

Zubereitung : 48 Gramm (8 gestrichene Messlöffel Energy Diet Brot mit 3 Messlöffeln Wasser in einer Schüssel mit einem Löffel vermischen. Den Teig kneten und zu einer Kugel formen. Die Schüssel mit der Teigkugel sowie ein halbes Glas Wasser in die Mikrowelle stellen. 3,5 Minuten bei 700 Watt erhitzen (Kochzeit kann je nach Mikrowellenleistung variieren. Nach dem Kochen auf einen Teller legen. Um ein knusprigeres Brot zu erhalten, halbieren und beide Hälften toasten. Dose nach Gebrauch gut verschließen. Kühl und trocken lagern. Folgen Sie der Zubereitungsnaleitung genau. Zubereitung des Brotaufstrichs: 3 Dosierlöffel mit 15 ml kaltem Wasser in eine Schale geben und unter Rühren langsam den Beutelinhalt (16 zugeben. Gut vermischen. Auf das Brot schmieren.