Questions fréquentes

Nous proposons un programme minceur, en remplaçant 2 repas de votre journée (ex : le petit déjeuner et le dîner) par nos substituts de repas Energy Diet (accompagnés de légumes et/ou d’un fruit frais). Cela permet de créer un déficit calorique et de déclencher une perte de poids. Afin d’éviter toute carence, Energy Diet apporte 33% des besoins journaliers en vitamines et minéraux.

Tout au long de la journée, il est conseillé de boire 1,5 à 2 litres de liquide (de l’eau, bien sûr! et/ou des thés et tisanes) et de rester actif. Le troisième repas doit être le plus équilibré possible : viande, poisson, oeufs ou légumes secs + féculents à base de céréales complètes de préférence + légumes à volonté + 1 produit laitier. Limitez le plus possible les matières grasses et le sucre.

En France, 1 personne sur 3 souffre de troubles du sommeil. Le sommeil a une fonction vitale sur l’organisme. Il joue un rôle réparateur et régulateur et permet au corps et au mental de se ressourcer et de recharger les batteries.

Nous recommandons de remplacer le petit déjeuner et le dîner par Energy Diet, et de garder un repas complet et équilibré au déjeuner. En effet, ce repas est souvent le plus important de la journée et il est préférable de le garder au moment où on a le plus besoin de calories. Cependant, pour des questions de commodités, rien ne vous empêche d’intervertir et de garder un repas complet le soir. C’est à vous de choisir !

La réduction du temps et de la qualité de sommeil favorisent la prise de poids et l’obésité. Il existe un lien entre un temps de sommeil trop court (moins de 6 heures par 24 heures) et une augmentation de l’IMC.

Or plus d’1/3 des Français dorment moins de 7 heures par nuit et tentent de récupérer le week-end en dormant en moyenne une heure de plus.

Nous recommandons de limiter les graisses, les sucres rapides et le sel, et de consommer :

• des protéines pour préserver la masse musculaire (oeufs, viande, poisson, légumes secs)
• des glucides complexes. Préférer le pain complet, de seigle, aux céréales et les féculents à base de céréales complètes ou semi-complètes. Les légumes secs (lentilles, fèves, poids chiches…) sont particulièrement conseillés
• des fibres, soit : des légumes et des fruits (2 portions par jour maxi). Les fibres sont non seulement indispensables à la régulation du transit intestinal, mais elles ralentissent aussi l’absorption intestinale des sucres et des graisses.

Ainsi, au déjeuner : viande maigre, poisson ou oeufs + légumes à volonté (ou soupe ou crudités) + 4-5 cuillères à soupe de féculents + 1 produit laitier + 1 fruit frais

La mélatonine est une hormone naturellement fabriquée par le corps.

Elle joue un rôle crucial dans la régulation des cycles veille-sommeil. La production de mélatonine augmente généralement le soir, lorsque la lumière diminue, ce qui aide à signaler au corps qu’il est temps de se préparer à dormir. C’est également une solution pour retrouver un bon rythme de sommeil après un voyage avec décalage horaire.

Sa production naturelle diminue avec l’âge.

Il nous est difficile de répondre à cette question car tout dépend de votre objectif, de votre forme, de votre âge … Un programme minceur peut se suivre plusieurs mois. L’essentiel est de perdre du poids de façon progressive, pour ne pas brusquer ni frustrer votre organisme. Une fois votre objectif atteint, vous pouvez stabiliser votre poids en continuant à consommer 1 Energy Diet au petit déjeuner, pour rester en forme et conserver vos bonnes habitudes alimentaires !

Pour favoriser un sommeil reposant et réparateur, les experts Beautysané ont associé :

• 1,9 mg de mélatonine, l’hormone du sommeil
• Des plantes reconnues pour calmer l’anxiété et favoriser l’endormissement telles que la valériane, la passiflore, le houblon et l’aubépine
• Du tryptophane : acide aminé qui intervient dans la fabrication de la sérotonine, elle-même indispensable à la fabrication de la mélatonine, l’hormone qui pilote le sommeil.
• De la vitamine B6, qui contribue au fonctionnement normal du système nerveux.

Le mode d’emploi s’adapte à votre problématique :

• Pour les décalages horaires, 1 gélule ½ heure avant le coucher, accompagnée d’un grand verre d’eau
• Pour les troubles du sommeil, 2 gélules ½ heure avant le coucher, accompagnées d’un grand verre d’eau.

Non, car nous avons de nombreuses saveurs salées et sucrées, pour varier les plaisirs et éviter toute lassitude. Depuis 2012, nos repas sont élus Saveurs de l’année, car se faire plaisir aux repas est une dimension essentielle à la réussite d’un programme minceur. Pour vous aider à varier vos menus, consultez les nombreuses recettes de notre site ! Elles sont gourmandes, rassasiantes et faciles à préparer.

La durée minimale est de 3 semaines pour consolider le sommeil et synchroniser les rythmes circadiens. En cas de cures longues de mélatonine sur plusieurs mois, demandez conseil à votre médecin traitant.

Avec notre programme minceur, remplaçez 2 repas de votre journée (ex : le petit déjeuner et le dîner) par nos substituts de repas Energy Diet (accompagnés de légumes et/ou d’un fruit frais). Cela permet de créer un déficit calorique et de déclencher une perte de poids. Afin d’éviter toute carence, Energy Diet apporte 33% des besoins journaliers en vitamines et minéraux.

Tout au long de la journée, il est conseillé de boire 1,5 à 2 litres de liquide (de l’eau, bien sûr ! et/ou des thés et tisanes) et de rester actif.

Le troisième repas doit être le plus équilibré possible : viande, poisson, oeufs ou légumes secs + féculents à base de céréales complètes de préférence + légumes à volonté + 1 produit laitier. Limitez le plus possible les matières grasses et le sucre.

La prise d’1 Energy Diet par jour contribue également au contrôle du poids. Un repas léger Energy Diet permet de faire le plein de nutriments de qualité (protéines, vitamines, minéraux…) pour rester en forme. Ses nombreuses saveurs sucrées et salées permettent de rester dans la gourmandise et les recettes équilibrées proposées vous indiquent comment varier vos menus au quotidien.

1 Energy Diet au petit déjeuner permet de commencer la journée avec tonus et vitalité !

Energy Diet contient des enzymes digestives qui facilitent la digestion du lactose. Ainsi, même les intolérants au lactose peuvent consommer Energy Diet avec du lait 1/2 écrémé. Ces enzymes digestives facilitent également la digestion des macronutriments tels que les protéines et les glucides, pour un repas en toute légèreté.

Nous conseillons de prendre Energy Diet avec du lait 1/2 écrémé pour optimiser les apports en nutriments. Cependant, il est toujours possible de réhydrater Energy Diet avec une boisson végétale si vous préferez (soja, amande, avoine, noisette…).

Il n’y a pas que des protéines de soja dans Enegy Diet. Il y a également des protéines de lait et de pois, pour garantir un profil en acides aminés optimal et éviter toute carence. La consommation de soja est une alternative intéressante : sa protéine est d’excellente qualité nutritionnelle car elle contient tous les acides aminés essentiels et est très digeste.

L’ANSES (Agence nationale de sécurité sanitaire de l’alimentation) recommande depuis mars 2005 de limiter la consommation quotidienne d’isoflavones (ou phyto-œstrogènes) à 1mg par kg de poids corporel (soit 80 mg / jour pour une personne pesant 80 kg). Nous avons dosé le contenu en isoflavones de nos produits : 2 portions Energy Diet par jour correspondent à 23 mg d’isoflavones. Nous vous recommandons de suivre les préconisations de l’ANSES. La consommation de soja doit s’inscrire dans le cadre d’une alimentation variée et équilibrée.

Par mesure écologique, pas de dosette en plastique dans Energy Diet doypack. Pour préparer Energy Diet, mélanger 3 cuillères à soupe rases (25 g) avec 250 ml de lait 1/2 écrémé jusqu’à complète dissolution.

Avec notre programme minceur, remplaçez 2 repas de votre journée (ex : le petit déjeuner et le dîner) par nos substituts de repas Energy Vegan (accompagnés de légumes et/ou d’un fruit frais). Cela permet de créer un déficit calorique et de déclencher une perte de poids.

Afin d’éviter toute carence, Energy Vegan apporte 33% des besoins journaliers en vitamines et minéraux. Tout au long de la journée, il est conseillé de boire 1,5 à 2 litres de liquide (de l’eau, bien sûr ! et/ou des thés et tisanes) et de rester actif.

Le troisième repas doit être le plus équilibré possible : viande, poisson, oeufs ou légumes secs + féculents à base de céréales complètes de préférence + légumes à volonté + 1 produit laitier. Limitez le plus possible les matières grasses et le sucre.

La prise d’1 Energy Vegan par jour contribue également au contrôle du poids. Un repas léger Energy Vegan permet de faire le plein de nutriments de qualité (protéines, vitamines, minéraux…) pour rester en forme.

Ses nombreuses saveurs sucrées et salées permettent de rester dans la gourmandise et les recettes équilibrées proposées vous indiquent comment varier vos menus au quotidien. 1 Energy Vegan au petit déjeuner permet de commencer la journée avec tonus et vitalité !

Energy Vegan contient des enzymes digestives qui facilitent la digestion des macronutriments tels que les protéines et les glucides, pour un repas en toute légèreté.

Nous conseillons de réhydrater Energy Végan avec une boisson végétale. Les protéines végétales ont chacune une identité gustative marquée (ex : goût noisette de la graine de courge), une couleur et une texture spécifiques. On découvre à la dégustation des saveurs authentiques, au goût puissant et toujours gourmand.

Variez les plaisirs ! Changez de boisson végétale (avoine, amande, noisette…) au gré de vos envies pour des expériences inédites.

Chez Beautysané, nous avons à coeur de mettre le végétal à l’honneur avec des repas qui apportent 19 g de protéines issues du pois, des graines de courges et du chanvre. Associées entre elles, ces protéines végétales garantissent une haute valeur biologique avec un apport complet en acides aminés essentiels.

Par mesure écologique, pas de dosette en plastique dans nos saveurs 100% Vegan. Pour préparer Energy Vegan, mélanger 2 cuillères à soupe bombées (35 g) avec 250 ml de boisson végétale jusqu’à complète dissolution.

Avec notre programme minceur, remplaçez 2 repas de votre journée (ex : le petit déjeuner et le dîner) par nos substituts de repas Energy Diet (accompagnés de légumes et/ou d’un fruit frais). Cela permet de créer un déficit calorique et de déclencher une perte de poids.

Afin d’éviter toute carence, Energy Diet apporte 33% des besoins journaliers en vitamines et minéraux. Tout au long de la journée, il est conseillé de boire 1,5 à 2 litres de liquide (de l’eau, bien sûr ! et/ou des thés et tisanes) et de rester actif.

Le troisième repas doit être le plus équilibré possible : viande, poisson, oeufs ou légumes secs + féculents à base de céréales complètes de préférence + légumes à volonté + 1 produit laitier. Limitez le plus possible les matières grasses et le sucre.

La prise d’1 Energy Diet par jour contribue également au contrôle du poids. Un repas léger Energy Diet permet de faire le plein de nutriments de qualité (protéines, vitamines, minéraux…) pour rester en forme.

1 Energy Diet au petit déjeuner permet de commencer la journée avec tonus et vitalité !

Les graines de chanvre sont particulièrement riches en nutriments recherchés : une des meilleures sources de protéines, riches en oméga3 (10 g pour 100 g) et sources de magnésium, fer, zinc, vitamines B1, B3, B6, B9, A et E.

Il n’y a pas que des protéines de soja dans Enegy Diet barres. Il y a également des protéines chanvre, de riz et de pois, pour garantir un profil en acides aminés optimal et éviter toute carence. La consommation de soja est une alternative intéressante : sa protéine est d’excellente qualité nutritionnelle car elle contient tous les acides aminés essentiels et est très digeste.

L’ANSES (Agence nationale de sécurité sanitaire de l’alimentation) recommande depuis mars 2005 de limiter la consommation quotidienne d’isoflavones à 1mg par kg de poids corporel (soit 80 mg / jour pour une personne pesant 80 kg). Nous vous recommandons de suivre les préconisations de l’ANSES. La consommation de soja doit s’inscrire dans le cadre d’une alimentation variée et équilibrée.

La consommation de soja est une alternative intéressante : sa protéine est d’excellente qualité nutritionnelle car elle contient tous les acides aminés essentiels et est très digeste.

L’ANSES (Agence nationale de sécurité sanitaire de l’alimentation) recommande depuis mars 2005 de limiter la consommation quotidienne d’isoflavones à 1mg par kg de poids corporel (soit 80 mg / jour pour une personne pesant 80 kg). Nous vous recommandons de suivre les préconisations de l’ANSES. La consommation de soja doit s’inscrire dans le cadre d’une alimentation variée et équilibrée.

Vous n’êtes pas un bec sucré, votre truc, c’est plutôt le salé et vous en avez assez de devoir manger des barres sucrées par manque de choix ? Beautysané vous propose une barre substitut de repas vegan, SALÉE !!! Vous allez adorer ses délicieuses notes de tomates séchées, associées au croustillant des lentilles et des noix de cajou, le tout relevé par une pointe de chili doux.

Energy Plus+ apporte tous les macro et micronutriments dont vous avez besoin dans un repas complet (protéines, lipides, glucides, vitamines, minéraux, oméga3 …). Ce repas à 500 kcal a été conçu par des experts en nutrition afin qu’il soit nutritif, mais aussi pratique et gourmand.

Oui, nous repas apportent 25% des besoins énergétiques quotidiens. Ils assurent une répartition équilibrée de macronutriments (35% de matières grasses, 40% de glucides, 4% de fibres et 21% de protéines) et 25% des besoins journaliers en 24 vitamines et minéraux.

Energy Plus+ contient des enzymes digestives qui facilitent la digestion du lactose. Ainsi, même les intolérants au lactose peuvent consommer Energy Plus+ avec du lait 1/2 écrémé. Ces enzymes digestives facilitent également la digestion des macronutriments tels que les protéines et les glucides.

Oui, vous pouvez réhydrater Energy Plus+ avec de l’eau. L’apport calorique sera alors de 350 kcal. Vous pouvez également réhydrater Energy Plus+ avec une boisson végétale, selon vos goûts (soja, amande, avoine, noisette…).

La consommation de soja est une alternative intéressante, sa protéine est d’excellente qualité nutritionnelle car elle contient tous les acides aminés essentiels et est très digeste.

L’ANSES (Agence nationale de sécurité sanitaire de l’alimentation) recommande depuis mars 2005 de limiter la consommation quotidienne d’isoflavones à 1mg par kg de poids corporel (soit 80 mg / jour pour une personne pesant 80 kg). Nous avons dosé le contenu en isoflavones de nos produits : 1 portion Energy Plus par jour correspond à 14 mg d’isoflavones. Nous vous recommandons de suivre les préconisations de l’ANSES. La consommation de soja doit s’inscrire dans le cadre d’une alimentation variée et équilibrée.

Par mesure écologique, pas de dosette en plastique dans nos repas Energy Plus+. Pour préparer Energy Plus+, mélanger 3 cuillères à soupe bombées (80 g) avec 350 ml de liquide jusqu’à complète dissolution.

Il est parfait pour les personnes qui souhaitent une alimentation équilibrée et de qualité, aux personnes actives qui n’ont pas le temps de cuisiner ou de prendre une pause déjeuner et aux personnes à la recherche de repas pratiques (étudiants, sportifs, séniors…).

Il est aussi tout adapté aux personnes souhaitant limiter leur consommation de sucre : avec de l’eau, il n’en contient que 2 grammes !

Suivre un programme détox permet au corps d’éliminer les toxines accumulées grâce à une alimentation saine, équilibrée, pauvre en calories et riche en éléments drainants.

Pour engager une détoxination, il faut diminuer les quantités d’aliments ingérés, en dessous des apports habituels. Il est nécessaire de consommer moins de graisses animales et d’augmenter la consommation de fruits, de légumes et de céréales riches en fibres.

Une détox permet de recharger ses batteries et de faire le plein d’énergie, ou encore de perdre un peu de poids en soutien à un programme minceur adapté. Afin d’optimiser un programme détox une boisson hydratante riche en actifs drainants est recommandée.

Une cure détox passe surtout par une hydratation augmentée et l’utilisation d’actifs spécifiques, favorisant le travail du foie et des reins. En effet, le corps dispose de cinq organes spécialisés dans l’élimination des toxines. Il s’agit du foie, des intestins, des reins, de la peau et des voies respiratoires.

Il existe des astuces simples pour les stimuler afin qu’ils retrouvent leur rythme de travail normal. Nous vous recommandons ainsi de vous hydrater avec de l’eau plate, des tisanes, du thé vert …

Exemples de boisson : Tisane romarin-gingembre-curcuma ou cannelle Thé vert nature ou aromatisé Soupes ou bouillons de légumes Eau plate ou gazeuse

Cette boisson contient 7 plantes dont du thé vert, du pissenlit et du kinkeliba qui facilitent la combustion des graisses, l’élimination des toxines et la purification de l’organisme. Energy Détox contient également les vitamines B1, B3 et B6 qui favorisent le métabolisme énergétique et la vitamine C qui lutte contre le stress oxydatif et le vieillissement des cellules.

Cerise sur le gâteau : Energy Détox est Nutri-Score B.

L’eau représente 70% du poids corporel du sportif. A l’effort, les pertes sont importantes (jusqu’à 1,5 à 1,8 l/heure). La diminution de 2% du stock hydrique entraîne une baisse de 20% de l’efficacité neuromusculaire ce qui favorise crampes, claquages, tendinites.

Boire de façon régulière au cours de l’effort (2 à 3 gorgées toutes les 15 minutes), permet de compenser les pertes, de garder la même intensité d’exercice et de prévenir les blessures.

Pour pallier aux déficits en sodium et en vitamine B1 (appelée “vitamine du sportif”, nécessaire au bon fonctionnement des systèmes nerveux et musculaires), le sportif peut privilégier l’utilisation d’Energy Effort. Cette boisson diététique d’apport glucidique est isotonique. Elle associe des micronutriments scientifiquement dosés pour optimiser l’hydratation et satisfaire les besoins nutritionnels liés à l’activité musculaire.

Composée de trois types de glucides (glucose 36%, maltodextrine 33%, fructose 24%), Energy Effort a été conçue pour délivrer progressivement l’

nécessaire à l’effort sportif. Boire régulièrement cette boisson tout au long de l’effort comble les pertes en eau. Energy Effort contient du thé vert et du thé noir, utilisés pour leurs propriétés naturelles antioxydantes. Elle contient également de la vitamine B1 et du sodium pour compenser les pertes liées à l’effort.

Diluer Energy Effort dans de l’eau plate. Les recommandations concernant l’utilisation d’une boisson isotonique est donnée en fonction de la température extérieure. Ainsi :

• Température < 15°C = 40-60 g/l de glucides
• Température comprise entre 15-20 °C = 20-40 g/l de glucides
• Température > 20 °C = 25 g/l de glucides

Ainsi, nous recommandons le mode d’utilisation suivant :

Avant l’effort : selon les recommandations officielles, il est préférable d’éviter ce type de boisson avant l’effort, car on risque l’hypoglycémie réactionnelle.

Pendant l’effort : 150 à 300 ml de boisson toutes les 15-20 minutes suivant l’intensité de l’effort.

Après l’effort : consommer 500 ml à 1 litre de boisson. Si l’effort est intense : préférez Energy Diet, qui apporte des protéines pour la reconstruction musculaire et des glucides pour reconstituer les réserves de glycogène.

Energy Power est destiné aux personnes actives. Son but n’est pas de fournir des calories mais d’avoir un effet stimulant pour augmenter les performances physiques et mentales, lutter contre la fatigue et augmenter la vigilance.

La taurine est un acide aminé naturellement fabriqué par le corps. Elle est présente dans tous les tissus, et surtout dans le cerveau, les muscles et la rétine.

Les effets physiologiques de la taurine sont nombreux et très divers :

• participe au métabolisme du foie, à la fabrication des sels biliaires et à la digestion des lipides
• participe à la régulation de la réponse immunitaire et de l’inflammation
• aide les cellules à résister au stress oxydatif par ses propriétés antioxydantes
• a effet neuromoteur et neurotransmetteur au niveau du système nerveux central
• est nécessaire à la contraction musculaire, en facilitant la biodisponibilité du calcium au niveau musculaire
• est indispensable au bon fonctionnement cardiovasculaire en régulant le rythme cardiaque

La taurine est en partie fabriquée par l’organisme, mais ce n’est pas suffisant pour couvrir tous les besoins. Il faut donc un apport complémentaire en taurine par l’alimentation.

Les aliments d’origine animale sont source de taurine, mais les végétaux n’en contiennent pas, excepté les algues. La quantité d’apport en taurine dépend donc du type d’alimentation. Les végétariens et surtout les végétaliens ont un risque accru de déficience.

Plusieurs facteurs peuvent engendrer une baisse de la teneur en taurine, notamment l’activité physique ou une déficience en micronutriments. Une supplémentation en taurine peut donc être recommandée dans les périodes de stress ou d’activité intense. En effet, l’activité physique abaisse la concentration de taurine dans le muscle. Un apport alimentaire en taurine augmente les performances et les capacités d’endurance.

Energy Power étanche toutes les soifs d’énergie ! Cette boisson associe:

• de la taurine : voir questions ci-dessus
• du guarana, de la caféine, du kola : renforcent les capacités mentales et physiques et réduisent la fatigue mentale
• du gingembre : propriétés stimulantes et toniques qui contribuent à la résistance contre la fatigue
• de la vitamine C : propriétés antioxydantes et contribue à réduire la fatigue

Examens, compétitions, efforts intenses, agendas surchargés ou tout simplement pause tonique, Energy Power désaltère agréablement, pour 15 kcal seulement !

Les oméga 3 EPA* et DHA* sont des acides gras essentiels que le corps ne sait pas fabriquer. Il est donc nécessaire de les apporter via l’alimentation. Cependant, avec notre alimentaire moderne, on consomme souvent trop d’oméga 6 et pas assez d’oméga 3. Il est donc conseillé de se supplémenter de temps en temps.

*EPA : acide écosapentaénoïque et DHA : acide docosahexaénoique

Les oméga 3 aident à maintenir une fonction cardiaque normale et assurent le bon fonctionnement du cerveau et de la vision.

L’huile utilisée est issue de petits poissons sauvages du type anchois, maquereau, hareng, sardine pêchés dans les océans pacifique, atlantique et indien. Ces petits poissons sont gages de sécurité quant aux risques de contamination par du mercure. Ce risque est également maîtrisé par un contrôle spécifique du mercure selon les critères de la réglementation européenne.

Il y a 125 mg de DHA et 188 mg d’EPA pour 2 gélules, mais si vous souhaitez booster vos apports en oméga 3, vous pouvez doubler les quantités pour obtenir 250 mg de DHA et 376 mg d’EPA.

Les acides gras oméga 3 ont une structure fragile qui peut s’oxyder. Leurs propriétés sont alors annulées. Afin d’évaler le niveau d’oxydation d’une huile, on analyse et calcule son indice TOTOX. Une huile est considérée nocive quand son TOTOX est supérieur ou égal à 26. L’indice TOTOX d’Energy Care Oméga 3 est de 7,4.

Nous avons tous besoin d’oxygène pour vivre. Cependant, une partie de l’oxygène que nous respirons se transforme en molécules très instables que sont les radicaux libres.

Les antioxydants, quant à eux, sont de véritables boucliers naturels qui permettent à notre corps de les neutraliser. La production de radicaux libres est augmentée par des facteurs environnementaux comme les UV, le tabac, la pollution, l’alimentation déséquilibrée, le stress… Cette accumulation dépasse alors les capacités antioxydantes de l’organisme, provoquant ce qu’on appelle un stress oxydatif, responsable du vieillissement accéléré de nos cellules. Ce déséquilibre peut même, à terme, être responsable de certaines maladies.

Si le nombre de radicaux libres devient excessif, il faut rééquilibrer le tout en augmentant également le nombre d’antioxydants. Il en existe deux types :

• Ceux produits par notre organisme (enzymes spécifiques, acide lipoïque, coenzyme Q10…)
• Ceux provenant de l’alimentation (vitamines A, C et E, polyphénols et caroténoïdes), principalement des fruits et légumes.

Si l’apport en molécules antioxydantes par l’alimentation n’est pas suffisant, les compléments alimentaires sont une bonne solution pour combler ce déficit.

C’est un complément alimentaire à large spectre d’action, c’est-à-dire contenant des éléments visant à renforcer les 3 composantes du système anti-radicalaire :

• Un apport suffisant en minéraux, essentiels à la fabrication de chacune des enzymes anti-radicalaires. Il s’agit du cuivre, du manganèse, du fer et du sélénium.
• Du coenzyme Q10 et de l’acide alpha-lipoïque pour assurer une quantité adéquate de facteurs antioxydants spécifiques.
• Des antioxydants alimentaires : vitamines antioxydantes C et E et polyphénols (resvératrol, quercétine, procyanidines).

D’après les résultats d’un sondage IFOP “Les Français et les rhumatismes” mené pour l’Inserm, 93% des Français déclarent avoir déjà souffert de douleurs articulaires et 1 français sur 2 en souffre au moment de répondre à l’enquête. Près de 10 millions sont touchés par l’arthrose.

Les douleurs articulaires impactent fortement la vie quotidienne. La qualité du sommeil et l’incapacité à pratiquer des activités de loisirs sont les deux aspects les plus touchés, devant la vie professionnelle et la vie familiale. Pourtant, il existe des solutions pour retrouver de la souplesse et faciliter le quotidien.

Ce complément alimentaire associe de la prêle, du lithothamne et de la chondroïtine. La chondroïtine est un constituant essentiel du cartilage. Elle contribue à la formation et à l’entretien du tissu cartilagineux. Energy Care Articulation contient également de l’harpagophytum qui aide à renforcer le système locomoteur et à maintenir la flexibilité des articulations et des tendons.

Vous pouvez prendre du collagène marin et Energy Care Articulation en même temps. Ces deux formules sont complémentaires. L’une contient du collagène et l’autre de la condroïtine (et d’autres plantes) qui sont tous deux des composés de l’articulation.

En France, 1 personne sur 3 souffre de troubles du sommeil. Le sommeil a une fonction vitale sur l’organisme. Il joue un rôle réparateur et régulateur et permet au corps et au mental de se ressourcer et de recharger les batteries.

Mettez toutes les chances de votre côté pour retrouver les bras de morphée ! Pour favoriser un sommeil reposant et réparateur, les experts Beautysané ont associé :

• Des plantes reconnues pour calmer l’anxiété et favoriser l’endormissement telles que la valériane, la passiflore, le houblon et l’aubépine
• Du tryptophane : acide aminé qui intervient dans la fabrication de la sérotonine, elle-même indispensable à la fabrication de la mélatonine, l’hormone qui pilote le sommeil.
• De la vitamine B6, qui contribue au fonctionnement normal du système nerveux.

Ce complément alimentaire associe des plantes reconnues pour leurs effets brûle graisses :

• Le guarana est utilisé traditionnellement pour contribuer au métabolisme des graisses et au contrôle du poids.
• Plusieurs études ont évalué positivement l’effet du thé vert en synergie avec le guarana. Le thé vert favorise également l’élimination rénale de l’eau.
• Le chrome est un oligo-élément indispensable au bon fonctionnement de l’organisme. Il contribue au maintien d’une glycémie normale. Il augmente la sensibilité des cellules à l’insuline et régule ainsi le taux de sucre dans le sang.

Pendant votre cure d’Energy Care Brûle excès, mangez équilibré, en évitant les aliments trop sucrés ou gras. Il est également recommandé d’augmenter votre activité physique, par exemple en marchant 30 minutes par jour.

Notre complément alimentaire contient 100 mg de caféine pour 2 gélules. Pris au petit déjeuner et au déjeuner, cela ne devrait pas vous poser de problème pour d’endormissement. En revanche, si vous êtes particulièrement sensible à la caféine, nous vous recommandons de prendre vos 2 gélules au petit-déjeuner.

La carnitine stimule l’oxydation des graisses et leur transformation en énergie. Elle joue ainsi un rôle primordial dans le métabolisme énergétique.

Le système immunitaire est un principe biologique complexe, où de nombreux éléments entrent en jeu (cellules, organes, anticorps, cytokines…). Ensemble, ils permettent de défendre l’organisme contre les agressions extérieures d’agents pathogènes (virus, bactéries…).

Il est essentiel de s’assurer que notre système immunitaire fonctionne correctement, à son plein potentiel, afin de nous protéger efficacement. Il existe quelques indices qui peuvent nous alerter sur une immunité déficiente : une fatigue persistante, des blessures qui cicatrisent mal et surtout, des infections à répétition.

Sa formule exclusive est composée de :

• Probiotiques : ce sont des bactéries qui ont un impact positif sur la santé. Dans Immunité, il y a 1 milliard de Bifidobacterium bifidum pour 2 gélules par jour.
• Eleuthérocoque : plante adaptogène venue du froid sibérien. Elle soutient la résistance physiologique de l’organisme
• Echinacée : plante utilisée depuis de nombreuses années par les Indiens d’Amérique du Nord. Les racines d’échinacée sont aujourd’hui réputées pour leur capacité à soutenir le système immunitaire.
• Vitamine C, sélénium et zinc, qui jouent aussi un rôle déterminant dans le bon fonctionnement du système immunitaire.

Dans le contexte épidémique actuel, pour faire face aux vagues de froid hivernales et à leurs cortèges de virus, il est temps, plus que jamais, de prendre soin de son immunité ! Le complément alimentaire Energy Care Vitamine D3 / Astragale contient les vitamines D3, C, A, B6, B9, B12 et du zinc, qui contribuent au fonctionnement normal du système immunitaire. Ces micro-nutriments essentiels sont associés à de l’astragale, une plante traditionnellement utilisée en médecine chinoise pour soutenir le système immunitaire et les défenses de l’organisme.

La vitamine D est une vitamine liposoluble, unique en son genre car c’est la seule à pouvoir être synthétisée par le corps humain, sous l’effet du soleil. Elle intervient à plusieurs niveaux :

• Elle renforce l’immunité innée. Notre organisme réagit rapidement en cas d’agression.
• Elle stimule l’immunité adaptative, conduisant ainsi a un effet anti-inflammatoire.

En raison d’un ensoleillement insuffisant en l’hiver, d’une pollution atmosphérique qui filtre les rayons du soleil et d’une alimentation pauvre en vitamine D, 40% des Européens sont déficients en cette vitamine essentielle (<50 nmol/l). Afin de garantir des apports optimaux en vitamine D3, Beautysané l’a dosée à 25 μg (1000 UI). La vitamine D3 de Beautysané est micro-encapsulée pour une meilleure biodisponibilité.

Il existe différentes formes de vitamines D. La vitamine D2 (ergocalciférol) est produite par les végétaux et les champignons. La vitamine D3 (cholécalciférol) est produite par les animaux. C’est sous cette forme que nous produisons de la vitamine D sous l’action des rayons du soleil. La vitamine D3 semble mieux assimilée que la vitamine D2.

Selon une enquête d’envergure IFOP réalisée en Mai 2020, 45% des français indiquent avoir au moins un des symptômes évoquant une mauvaise circulation sanguine. Celle-ci se traduit par :

• La sensation de jambes lourdes ou douloureuses
• Le gonflement des chevilles
• Une cellulite aqueuse
• Des varices ou varicosités
• Des crampes, fourmillements

La proportion de femmes en souffrant semble être supérieure : 52% contre 37% chez les hommes. La station debout, la chaleur, le port de charges lourdes sont des facteurs aggravants.

Ce complément alimentaire associe :

• Vitamine C : contribue à la formation normale du collagène pour assurer le fonctionnement normal des vaisseaux sanguins.
• Petit houx : soutient la circulation veineuse et soulage les jambes lourdes et fatiguées.
• Orange amère : elle contient du citrus, un puissant antioxydant de la famille des flavonoïdes, qui permettrait de contrebalancer certains effets négatifs d’un repas riche en graisses sur les fonctions vasculaires.

Vous pouvez compléter son action en prenant en vous massant les membres inférieurs avec le soin Harmony Fraicheur jambes.

La spiruline (Arthrospira platensis), une cyanobactérie également connue sous le nom commun d’algue bleue, contient de la phycocyanine, une protéine complexe de la famille des phycobiliprotéines. Ce pigment bleu aide la spiruline à capter la lumière pour réaliser la photosynthèse. La phycocyanine possède des propriétés exceptionnelles responsables de nombreux bienfaits sur l’organisme et qui lui permettent d’être très appréciée de la population générale et surtout des sportifs.

Il s’agit d’un extrait sous forme liquide de phycocyanine, issue de spiruline enrichie en vitamine C. La phycocyanine Beautysané est extraite de la spiruline selon un procédé breveté et est hautement concentrée (140 mg par portion). Ce puissant antioxydant et stimulant immunitaire est enrichi en vitamine C, qui contribue à réduire la fatigue.

Le label SPORT Protect est un label indépendant s’appuyant sur le référentiel SPORT Protect qui est un standard imposant à la fois des exigences de certification produit et des exigences système. Ainsi, il s’appuie sur les obligations citées dans la norme antidopage NF EN 17444 mais va bien au-delà. Il inclue notamment la mise en oeuvre d’un plan analytique, une traçabilité externalisée, un suivi des évolutions réglementaires et législatives.

Energy Care phycocyanine est labellisé Sport Protect et est conforme à la norme antidopage NF EN 17444 à la date de fabrication du lot.

Le collagène est la protéine la plus abondamment présente dans le corps humain. Elle se présente sous la forme d’un réseau de fibres structurelles qui agit sur les tissus telle une armature, permettant de renforcer leur structure tout en préservant une certaine souplesse.

A partir de 25 ans, le corps produit de moins en moins de collagène et c’est dès 40 ans que les premiers signes de vieillissement peuvent devenir visibles. Pour prévenir ces dommages, il est possible de se supplémenter en collagène. Cela permet de stimuler notre propre fabrication de collagène par notre corps et de prévenir les effets du temps.

Le collagène Beautysané est d’origine française. Il est issu de peau de poisson et non de gélatine bovine ou porcine, ce qui le rend facile à digérer. Il apporte 5 g de collagène marin de type I par dose, hydrolysé pour une assimilation optimale. Le collagène est issu de poissons sauvages et d’élevage (garantis sans antibiotique, sans hormone, ni conservateur).

Jeunes adultes actifs et/ou sportifs, adultes à partir de 40 ans (ou avant) pour combattre les effets du vieillissement sur les troubles articulaires.

Depuis quelques années, on sait qu’une peau bien préparée réagit mieux à son exposition au soleil. On obtient un bronzage plus lumineux, qui dure plus longtemps, mais aussi une meilleure tolérance de la peau aux rayons UV.

Si Energy Care Bronzage est l’allié idéal pour préparer votre peau au bronzage avant des vacances au soleil et accélérer celui-ci lors de l’exposition, il est aussi adapté pour avoir bonne mine toute l’année grâce à son action anti-âge ! Bronzage de Beautysané ne protège pas des rayons du soleil. Crème solaire protectrice et lunettes de soleil sont indispensables pendant les expositions solaires.

A partir de 25 ans, le corps produit de moins en moins de collagène et c’est dès 40 ans que les premiers signes de vieillissement peuvent devenir visibles. Pour prévenir ces dommages, il est possible de se supplémenter en collagène. Cela permet de stimuler notre propre fabrication de collagène par notre corps et de prévenir les effets du temps.

Ce complément alimentaire présente une formulation exclusive qui prendra soin de votre peau :

• Caroténoïdes : béta-carotène, lycopène de tomate, lutéine issue des fleurs de tagète, qui protègent la peau pour un effet bonne mine.
• Actifs antioxydants : vitamines C et E, sélénium, chargés de lutter contre les radicaux libres engendrés par les rayons du soleil et responsables du vieillissement cutané.

C’est l’un des composants principaux des tissus conjonctifs. Il possède la capacité de retenir 1000 fois son poids en eau. De ce fait, l’acide hyaluronique assure une hydratation optimale de la peau et préserve l’élasticité des tissus et notamment des couches cutanées profondes.

Cependant avec l’âge, tant la quantité que la qualité d’acide hyaluronique diminuent. De ce fait, la peau se dessèche, se fragilise, et les premières rides apparaissent. L’aspect souple et rebondi de la peau disparaît.

Vous pouvez commencer la prise de notre complément alimentaire 1 mois avant l’exposition au soleil et la prolonger tout le temps de l’exposition.

• Adultes à partir de 40 ans (ou avant) pour combattre les effets du vieillissement cutané
• Adultes avec peaux à problèmes
• Adultes particulièrement exposés au froid, vent et soleil.

Le collagène Beautysané est d’origine française. Il est issu de peau de poisson et non de gélatine bovine ou porcine, ce qui le rend facile à digérer. Il apporte 5 g de collagène marin de type I par dose, hydrolysé pour une assimilation optimale. Le collagène est issu de poissons sauvages et d’élevage (garantis sans antibiotique, sans hormone, ni conservateur).

Harmony Beauté de la peau apporte également 50 mg d’acide hyaluronique et 80 mg de vitamine C, qui contribue à la formation normale de collagène et protéger les cellules du vieillissement cellulaire.

Une alimentation équilibrée et des apports suffisants en vitamines et minéraux sont essentiels pour une bonne santé à long terme. D’après l’ANSES, il existe dans la population générale un risque de déficience en vitamines D, B6, B9, ainsi qu’en iode, en calcium et en fer. Les apports en vitamines B1, C, E, K, ainsi qu’en magnésium, cuivre, zinc, sélénium, chrome, fluor, peuvent également être insuffisants si l’alimentation est déséquilibrée.

L’aloe vera est une plante merveilleuse, de la famille des plantes grasses, qui pousse dans les pays chauds. Ses feuilles contiennent une pulpe transparente (gel d’aloès) riche en eau et en nutriments. L’aloe vera est utilisée depuis l’Antiquité pour ses multiples vertus. C’est un des meilleurs hydratants naturels et ses bienfaits apaisants et cicatrisants sont reconnus et recherchés.

L’aloe vera de la gamme HARMONY est cultivé et produit directement au Mexique pour garantir les vertus et la fraîcheur de cette boisson. Aucun agent chimique ni pesticide ne sont utilisés. L’aloe vera est récolté manuellement et pressé à froid pour en extraire la pulpe tout en conservant ses bienfaits.

Afin de garantir une pureté maximale et d’éliminer complètement tous les composés indésirables (DHA : dérivés hydroxyanthracéniques tels que l’aloïne), le gel d’aloe vera de la gamme HARMONY est filtré sur du charbon végétal. Il est ensuite pasteurisé pour optimiser sa conservation et son innocuité. Le gel n’est pas déshydraté.

Nos mauvaises habitudes alimentaires et la consommation d’aliments appauvris ne suffisent pas toujours à satisfaire nos besoins. Ce complément alimentaire vous apporte, à juste dose, les vitamines et minéraux nécessaires pour contrer les petites baisses de régime.

• 12 vitamines : A, E, C, D, B1, B2, B3, B5, B6, B8, B9 et B12
• 6 minéraux : magnésium marin, zinc, manganèse, sélénium, calcium et chrome

• Les personnes fatiguées, irritables
• Les personnes super actives et qui veulent le rester
• Celles qui ont une alimentation déséquilibrée
• Les sportifs, les étudiants, les séniors et les actifs au métier physique
• Les personnes qui font des infections à répétition

Ce symbole démontre que la qualité et la pureté de L’aloe vera ont été scientifiquement validées et certifiées par un groupe indépendant de professionnels. L’IASC a développé un programme de certification pour permettre aux producteurs et fabricants de gel d’aloe vera de soumettre leurs installations et leurs produits à une série de tests rigoureux et à un programme d’audit qui, s’ils ont réussi, donne le droit à apposer le Label IASC sur les produits finis.

Le gel d’Aloe vera contient divers actifs nutritionnels et énergétiques : polysaccharides, acides gras, acides aminés, vitamines, minéraux et enzymes. Il est également reconnu pour augmenter la biodisponibilité de certaines vitamines. De par ces vertus, le gel d’Aloe présente un réel intérêt nutritionnel en tant qu’aliment fonctionnel. La consommation régulière de boisson à base de gel d’Aloe vera peut conduire à une amélioration de la digestion et du transit intestinal. Des effets hydratants et anti-âge ont également été identifiés dans plusieurs études cliniques.

Les probiotiques sont des micro-organismes vivants qui, lorsqu’ils sont administrés en quantités suffisantes, confèrent un bénéfice pour la santé de l’hôte. Les probiotiques peuvent contribuer à maintenir et restaurer la flore intestinale et l’équilibre intestinal. Une alimentation déséquilibrée, pauvre en fibres, en probiotiques, vitamines et minéraux mais riche en sucres, graisses et polluants divers nuit au bon fonctionnement de la flore intestinale.

Sa formule exclusive est composée de :

• Bifidobacterium animalis, Streptococcus thermophilus et Lactobacillus casei, qui ont montré un effet bénéfique sur l’accélération du transit intestinal, et aident à réguler la fréquence et la consistance des selles en cas de constipation.
• Lactobacillus acidophilus prévient la diarrhée. Il améliore de façon significative les douleurs abdominales et les ballonnements.

En règle générale, il faut entre 3 à 4 semaines pour ressentir les bienfaits. Les probiotiques ont besoin d’un peu de temps pour coloniser le système digestif et rétablir l’équilibre de la flore intestinale. Pour optimiser les résultats, il est conseillé de prendre ce complément alimentaire de manière quotidienne sur une durée de deux à trois mois environ.

Il est préférable de prendre les probiotiques 30 min avant le repas. En cas d’oubli : prendre la gélule après le repas, mais attendre deux heures pour une meilleure digestion. Il est possible de les prendre le matin, à jeun, pour être certain de ne pas les oublier.

Pour pleins de bonnes raisons !

• pendant et après un traitement antibiotique
• pour rééquilibrer la flore intestinale
• en cas d’intolérance au lactose
• avant et pendant un voyage
• en cas de troubles digestifs
• si l’alimentation est déséquilibrée
• en prévention !