Name: Smoothie complet
Prep time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 4 personnes
Ingredients: 350 ml Lait ou lait végétal; 1 Banane; 6 Fraises; 2 pincées Gingembre râpé; 1 cuillères à café Graines de chia; 1 poignée Graines de grenade; 2 doses Energy Diet Fruits rouges

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Smoothie complet

5,0 (1)

Voici une recette ultra simple et ultra light pour vous rafraichir et faire le plein de vitamines et minéraux !

Temps total

5 min

Temps de préparation

5 min

Recette pour

4 personnes

Calories par portion

90 kcal

Ingrédients

Lait ou lait végétal 350 ml

Banane 1

Fraises 6

Gingembre râpé 2 pincées

Graines de chia 1 cuillères à café

Graines de grenade 1 poignée

Energy Diet Fruits rouges 2 doses

Produits

Préparation

Dans le bol du blender, verser le lait, puis ajouter l’Energy Diet Fruits rouges, la banane, les fraises, le gingembre râpé, les graines de chia et les graines de grenade (en garder quelques unes pour la décoration).

Mixer le tout.

Verser le smoothie réalisé dans des verres, décorer avec les graines de grenade et déguster immédiatement.

C’est terminé, qu’en avez-vous pensé ?

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*hors produits de la catégorie Boutique Fan

**selon la méthode choisie