Smoothie complet

Name: Smoothie complet
Prep time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 4 personnes
Ingredients: 350 ml Lait ou lait végétal; 1 Banane; 6 Fraises; 2 pincées Gingembre râpé; 1 cuillères à café Graines de chia; 1 poignée Graines de grenade; 2 doses Energy Diet Fruits rouges

5,0 (1)

Voici une recette ultra simple et ultra light pour vous rafraichir et faire le plein de vitamines et minéraux !

Temps total: 5 min
Temps de préparation: 5 min
Recette pour: 4 personnes
Calories par portion: 90 kcal

Ingrédients

Lait ou lait végétal 350 ml
Banane 1
Fraises 6
Gingembre râpé 2 pincées
Graines de chia 1 cuillères à café
Graines de grenade 1 poignée
Energy Diet Fruits rouges 2 doses

Produits

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Préparation

Dans le bol du blender, verser le lait, puis ajouter l’Energy Diet Fruits rouges, la banane, les fraises, le gingembre râpé, les graines de chia et les graines de grenade (en garder quelques unes pour la décoration).
Mixer le tout.
Verser le smoothie réalisé dans des verres, décorer avec les graines de grenade et déguster immédiatement.

C'est terminé, qu'en avez-vous pensé ?

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