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Le marché du CBD est en pleine expansion depuis quelques années, dans le domaine cosmétique comme dans l’alimentaire. Légalisé sous certaines conditions, certains voient le CBD comme une drogue puisque, ressemblant au THC, on les confond souvent. Pourtant il n’en est rien ! On vous…
Vous allez bientôt partir en vacances et vous n’avez aucune idée de ce que vous devez mettre dans votre valise ? Découvrez les indispensables pour partir en toute…
Si vous êtes amateur de sortie nature, vous avez peut-être déjà été dans une situation où vous n’aviez qu'une barre de céréales et deux tomates pour combler votre…
Rencontre avec Anaëlle Nogueira, championne de roller freestyle, nous présente son parcours et nous parle de son quotidien avec Beautysané.
En tant que sportive de haut niveau, Mélanie met un point d'honneur a avoir une alimentation de qualité. Depuis plusieurs années, Beautysané l'accompagne au quotidien, sur ses compétitions…
Qu’est-ce que le stress oxydatif et les radicaux libres ? Peut-on les combattre naturellement ? Les compléments alimentaires sont-ils la solution ? On vous dit tout !
Le corps est composé de 60 à 70% d'eau. Elle est indispensable à l'ensemble des processus vitaux. Nous perdons tous les jours une partie de cette eau par la…
Envie de vous dépenser ou de vous affiner tout en vous amusant ? Le jumping fitness est fait pour vous ! Si sauter sur un trampoline est tellement…
Une alimentation et un petit déjeuner équilibré sont importants à tout âge et particulièrement chez les enfants, qui sont en pleine croissance.
Découvrez comment entreprendre au féminin a permis à nos ancêtres de devenir des femmes entrepreneures par le modèle de la vente directe.
C’est décidé : cette année, on stoppe la malbouffe. Adieu les sandwiches achetés à la boulangerie et avalés sur le pouce entre deux réunions, adieu les commandes de…
Depuis 2012, Beautysané est récompensée par les Saveurs de l'année pour ses repas équilibrés mais savoureux. Découvrez dès à présent les lauréats de cette année !
Exit les sports d’hiver classiques comme le ski ou le snowboard. Cette année, on fait dans l’originalité et on en profite pour explorer de nouvelles sensations ! Découvrez…
A force de multiplier les régimes draconiens et déséquilibrés, votre métabolisme est descendu en chute libre… Maintenant, le moindre écart alimentaire s’affiche directement sur votre balance ! Voici…
Il existe des aliments qui demandent plus d’énergie à être digérés qu’ils n’en apportent ! Beautysané vous explique pourquoi et vous donne le top 15 des prochains meilleurs…
Malgré tous vos efforts pour perdre du poids, depuis quelques temps…. Il stagne ! Voici nos explications et astuces pour garder le moral et passer ce cap difficile.
Pour renforcer notre organisme, la solution se trouve aussi dans notre assiette, avec des aliments particulièrement riches en vitamines et minéraux. Consommés au quotidien, ils nous aident à…
Accessible à tous, la marche rapide est l’activité physique idéale pour entretenir une bonne santé et contrôler son poids, tout en douceur. On fait le point !
D’un point de vue nutritionnel, tous les chocolats ne se valent pas et certains sont plus bénéfiques que d’autres pour la santé. Beautysané vous dit tout !
Vous avez eu la COVID 19 et vous avez des difficultés à récupérer ? En effet, le coronavirus peut créer une fatigue soutenue, due en partie à une…
Les crêpes, on adore ça ! C’est un repas simple et festif, auquel on ne souhaite pas déroger, même en période de régime. Voici quelques astuces pour se…
Certains aliments apportent moins de calories que ce que demande leur propre digestion. De là à parler de « calories négatives », il n’y a qu’un pas !
Beautysané fait le point sur l'huile de coco et ses vertus.
On vous donne nos astuces pour choisir les aliments qui vous permettront d’atteindre vos objectifs de perte de poids, sans faux-pas.
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Tous les conseils pour franchir les "paliers" si votre poids stagne
We love pancakes. It is a simple and fun meal which we do not want to miss out on, even when we are on a diet. Here are…
Let's make our life easier! 1 knob of butter, 1 pot of yogurt, 1 teaspoon of sugar, etc. It's not always easy to estimate the right quantities for…
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Pas toujours facile d’estimer les bonnes quantités pour réaliser des recettes équilibrées ! On vous donne toutes les équivalences qui vont vous simplifier la vie.
En tant que sportif, votre alimentation joue un rôle essentiel. Beautysané vous donne des astuces, rayon par rayon, pour faire de vous de vrais champions du caddie !
La recette est simple : de l’eau, des fruits, des légumes, des aromates, des épices… et c’est tout. Zoom sur la détox water !
Beautysané vous partage quelques astuces pour retrouver des jambes légères !
Vous ne trouvez jamais le temps de faire du sport ? Faites du sport à la maison !
