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Mini Muffins de légumes

Des flans gourmands et variés, en entrée ou en accompagnement !

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Image Mini Muffins de légumes
  • Préchauffer le four à 180°C.
  • Eplucher et râper la carotte. Répartir la carotte râpée dans des mini-moules à muffins.
  • Ecosser les pois frais et les répartir également dans les moules.
  • Dans un saladier, mettre les œufs, le parmesan, le yaourt et Energy Diet légumes.
  • Verser la préparation dans les moules à muffins. Enfourner 25-30 minutes.

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Totale tijd 35 min

Bereidingstijd 10 min

Recept voor

2 personen


Koop
  • Quelques pois frais
  • Carotte 1
  • Oeufs 2
  • Yaourt nature 1
  • Parmesan 20 g
  • Salade verte
  • Tomates cerise
  • Ciboulette
  • Energy Diet légumes 1 dose
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