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Tartines méditerranéennes

Ces délicieuses tartines sont parfaites pour un repas léger accompagnées d'une salade... et aussi pour un brunch !

• TARTINE
  Mélanger 8 dosettes rases d’Energy Diet Tartine tomates-légumes avec 3 dosettes d'eau. Former une boule de pâte à pain.
  Cuire cette pâte 3’30 minutes au four micro-ondes à 750W avec un demi-verre d'eau placé à côté.
  A la sortie du four, couper le pain obtenu en deux. Toaster les deux parties au grille-pain.
• TARTINABLE
  Mélanger le Tartinable tomates-légumes avec l’eau.
  Puis mixer la préparation obtenue avec la tomate coupée en dés, l’ail, le basilic, le poivre et le paprika.
  Garnir les tranches de pain avec le tartinable.
  
• GARNITURE
  Couper la tomate et les olives en rondelles.
  Déposer sur le lit de tartinable tomates-légumes la salade verte, les rondelles de tomate et d’olive et les dés de féta.
  Dégustez !
• Astuce
  Pour une recette express, utilisez des tranches de pain aux graines ou au levain.

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