Le remplacement de 2 des repas principaux d\u2019une alimentation pauvre en calories par des substituts de repas contribue \u00e0 la perte de poids.<\/p>\n\n\n\n
C\u2019est sur ce principe que Beautysan\u00e9 a \u00e9labor\u00e9 sa m\u00e9thode, en rempla\u00e7ant 2 repas de la journ\u00e9e (ex : le petit d\u00e9jeuner et le d\u00eener) par ses substituts de repas <\/strong>Energy Diet<\/strong><\/a> (accompagn\u00e9s de l\u00e9gumes et\/ou d\u2019un fruit frais).<\/p>\n\n\n\n Le troisi\u00e8me repas est vari\u00e9, sain et \u00e9quilibr\u00e9.<\/p>\n\n\n\n Pour compl\u00e9ter le programme, vous pouvez aussi boire la boisson drainante Energy D\u00e9tox<\/a> tout au long de la journ\u00e9e, pour favoriser l\u2019\u00e9limination r\u00e9nale de l\u2019eau et tonifier votre silhouette. Disponible en saveurs p\u00eache et citron, c\u2019est un d\u00e9lice avec quelques fruits et des feuilles de menthe. A boire tr\u00e8s frais !<\/p>\n\n\n\n Certains compl\u00e9ments alimentaire peuvent aussi compl\u00e9ter le programme. <\/p>\n\n\n\n Le compl\u00e9ment alimentaire Br\u00fble Exc\u00e8s<\/a> associe des plantes reconnues pour leurs effets br\u00fble graisse. L\u2019Om\u00e9ga 3<\/a>, quant \u00e0 lui, vous aidera \u00e0 garder forme et vitalit\u00e9 tout au long du programme.<\/p>\n\n\n\n Modulez votre alimentation en limitant les graisses, les sucres rapides et le sel, et en consommant :<\/p>\n\n\n\n En revanche, limitez votre consommation de sucre (g\u00e2teaux, sodas, glaces, viennoiseries\u2026) ainsi que votre consommation de graisses (fromage 30g par jour, charcuterie 1 fois par semaine, produits frits\u2026).<\/p>\n\n\n\n <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Quand on souhaite perdre du poids ou simplement remodeler son corps, il est important de suivre un programme \u00e9quilibr\u00e9 et surtout personnalisable selon les objectifs de chacun. Beautysan\u00e9 a mis au point une m\u00e9thode efficace et flexible pour que vous aussi, vous puissiez retrouver la forme, tout en vous faisant plaisir ! Comment \u00e7a marche […]<\/p>\n","protected":false},"author":42649,"featured_media":94981,"comment_status":"open","ping_status":"closed","template":"","meta":{"yasr_overall_rating":0,"yasr_post_is_review":"","yasr_auto_insert_disabled":"","yasr_review_type":""},"magazine_tags":[],"yoast_head":"\nExemple de programme<\/strong><\/h2>\n\n\n\n
![\"\"](\"https:\/\/preprod.beautysane.com\/wp-content\/uploads\/2022\/08\/pictos_repas-1.png\")
<\/figure>\n\n\n\nEt pour le troisi\u00e8me repas ? <\/strong><\/h2>\n\n\n\n
Nos astuces pour atteindre vos objectifs<\/strong><\/h2>\n\n\n\n