Energy Balls - Beautysané - Deutschland
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Energy Balls

Mit diesem Rezept können Sie beim Sport oder bei anderen Aktivitäten einen gesunden und energiereichen Snack mitnehmen!

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Image Energy Balls
  • Datteln, Cashewnüsse, Mandeln, Haselnüsse, Energy Diet P'tit Déjeuner mit Haferflocken, Kakao, Mandel- oder Haselnusspüree und Zitronenschale in die Schüssel des Mixers geben.
  • Alles zu einer homogenen Masse mixen.
  • Jeden Energy Balls herstellen, indem man mit einem kleinen Löffel etwa 10 g Teig abnimmt und dann den Teig zwischen den Händen rollt.
  • Die Kugeln in den Sesamsamen wälzen.
  • Anschließend genießen.
  • Tipp: Rollen Sie die Energy Balls in einer Zutat Ihrer Wahl: Kokosraspeln, Kürbiskerne....

C’est terminé, qu’en avez-vous pensé ?

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Gesamtzeit 20 min

Vorbereitungszeit 20 min

Rezept für

10 Personen

Calories per portion : 45 kcal


Kaufen
  • Datteln 25 g
  • Cashewnüsse 10 g
  • Ganze Mandeln 15 g
  • Ganze Haselnüsse 15 g
  • Wasser 20 ml
  • Kakaopulver 5 g
  • Mandel- oder Haselnusspüree 10 g
  • Schale einer Zitrone
  • Sesamsamen 70 g
  • Energy Diet P'tit Déjeuner mit Haferflocken 1 Portion
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