glutenfrei
Haselnüsse
laktosefrei
ohne Ei
Roher Keks

Köstlich roher Keks

Name: Köstlich roher Keks
Prep time: 50 min
Total time: 50 min
Yield: 6 Personen
Ingredients: 40 g Ganze Mandeln; 20 g Ganze Haselnüsse; 25 g Sonnenblumenkerne; 30 g Walnüsse; 4 Datteln; 1 Esslöffel Agavensirup; 1 Portion Energy Diet Cappuccino

Verwöhnen Sie sich mit diesem ultraleckeren, gesunden Rezept, das alle in diesen Zutaten enthaltenen Vorteile bewahrt.

Gesamtzeit: 50 min
Vorbereitungszeit: 50 min
Rezept für: 6 Personen
Calories per portion: 149 kcal

Zutaten

Ganze Mandeln 40 g
Ganze Haselnüsse 20 g
Sonnenblumenkerne 25 g
Walnüsse 30 g
Datteln 4
Agavensirup 1 Esslöffel
Energy Diet Cappuccino 1 Portion

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Préparation

Die Mandeln, Haselnüsse und den Sesam in einer Pfanne bei starker Hitze rösten.
Diese Mischung in die Schüssel eines Mixers geben und Energy Diet Cappuccino, Sonnenblumenkerne, Walnüsse, Datteln und Agavensirup hinzufügen. Alles mixen, bis eine homogene Paste entsteht.
Den Teig zwischen zwei Blättern Backpapier ausrollen und 30 Minuten in den Gefrierschrank legen.
Wenn der Teig fest geworden ist, in die gewünschte Form schneiden.
Tipp: Um den Geschmack zu variieren, können Sie Energy Diet Vanille, Kaffee, Cookie oder Schokolade verwenden!

C’est terminé, qu’en avez-vous pensé ?

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