Mini Gemüsemuffins

Name: Mini Gemüsemuffins
Prep time: 10 min
Cook time: 25 min
Total time: 35 min
Yield: 2 Personen
Ingredients: Einige frische Erbsen; 1 Karotten; 2 Eier; 1 Naturjoghurt; 20 g Parmesan; Grüner Salat; Kirschtomaten; Schnittlauch; 1 Portion Energy Diet Gemüsecremesuppe

Leckere und abwechslungsreiche Flans als Vorspeise oder Beilage!

Gesamtzeit: 35 min
Vorbereitungszeit: 10 min
Rezept für: 2 Personen
Calories per portion: 215 kcal

Zutaten

Einige frische Erbsen
Karotten 1
Eier 2
Naturjoghurt 1
Parmesan 20 g
Grüner Salat
Kirschtomaten
Schnittlauch
Energy Diet Gemüsecremesuppe 1 Portion

Products

Leichte Mahlzeiten Gemüsecremesuppe – 18 Mahlzeiten Kaufen

Préparation

Den Backofen auf 180°C vorheizen.
Schälen und raspeln Sie die Karotte. Die geriebene Karotte in Mini-Muffinförmchen verteilen.
Die frischen Erbsen schälen und ebenfalls in den Förmchen verteilen.
Eier, Parmesan, Joghurt und Energy Diet Gemüse in eine Schüssel geben.
Die Mischung in die Muffinförmchen gießen. 25-30 Minuten in den Ofen schieben.

C’est terminé, qu’en avez-vous pensé ?

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