Aperitif
Dip
Rohkost
Schlankheit

Rohkost & Dips

Name: Rohkost & Dips
Prep time: 5 min
Cook time: 10 min
Total time: 15 min
Yield: 4 Personen
Ingredients: 2 Esslöffel Zitronensaft; 0.5 Esslöffel Senf; 2 Esslöffel Quark; 15 Kapern; 5 Essiggurken; 2 Schalotten; 1 Portion Energy Diet Omelett

Ein einfacher, cremiger und leckerer selbstgemachter Dip, der zu Rohkost passt!

Gesamtzeit: 15 min
Vorbereitungszeit: 5 min
Rezept für: 4 Personen

Zutaten

Zitronensaft 2 Esslöffel
Senf 0.5 Esslöffel
Quark 2 Esslöffel
Kapern 15
Essiggurken 5
Schalotten 2
Energy Diet Omelett 1 Portion

Préparation

In 1 Schüssel Energy Diet mit einer Gabel mit dem Zitronensaft verrühren.
Senf und Quark dazugeben und alles mindestens 1 Stunde kalt stellen.
Die Gewürze (Kapern, Essiggurken und Schalotten) sehr fein hacken und zur Mischung geben.

C’est terminé, qu’en avez-vous pensé ?

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