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Vanillepudding mit Chiasamen

Starten Sie mit diesem Rezept für Pudding mit Chiasamen gut und fit in den Tag. Reich an Ballaststoffen, Omega3, Vitaminen und Mineralien sind diese kleinen Samen voller Ressourcen!

• Am Vortag in einem Shaker die Milch, 1 Portion Energy Diet Vanille, die Chiasamen und die Schale einer Zitrone verrühren. Die Mischung in eine Schüssel geben.
• 15 Minuten lang alle 5 Minuten umrühren, damit die Samen gut in der Schwebe bleiben. Über Nacht im Kühlschrank ruhen lassen.
• Am nächsten Tag die Beeren sowie die gehackten Mandeln hinzufügen. Dieses Rezept eignet sich hervorragend zum Frühstück oder als Snack!

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