Kartoffelpüree – 1 Mahlzeit

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Der Genuss eines wärmenden Gerichts, um die Kartoffel in Schwung zu bringen! Dieses köstliche Püree kann jede Mahlzeit des Tages ersetzen. Sie wird so gegessen, wie sie ist, oder mit Gemüse der Saison, Gewürzen usw. verfeinert. Energy Diet Püree Tradition ist eine leichte und ausgewogene Mahlzeit, die sowohl Geschmackserlebnis als auch Nährstoffzufuhr garantiert, um Mangelerscheinungen zu vermeiden (Proteine, Fette, Kohlenhydrate, Ballaststoffe, Omega3, Vitamine und Mineralstoffe). Es sättigt, ist leicht verdaulich und eignet sich für Menschen, die ihr Gewicht verlieren und/oder kontrollieren möchten.

Ein echtes Plus für Sportler: Energy Diet Purée Tradition wurde gemäß den Anforderungen derEN 17444 (Anti-Doping-Norm) zum Zeitpunkt der Produktion der Charge entwickelt und hergestellt.

Kartoffel (47%), Protein aus Soja, pflanzliche Öle (z.B. Olivenöl SojaRapsöl, Dextrose-Sirup, Caseinat (Milch)natürliches Aroma), Akaziengummi, Stärke, Verdickungsmittel: Taragummi, Salz, Milchprotein, Zucker, Zuckerrohr, Zuckerrohrsaft. MilchZichorieninulin, Erbsenprotein, Trikaliumcitrat, Magnesiumcarbonat, Vitamine: PP, C, E, A, B5, D3, B6, B1, B12, B9, Biotin; Gewürze: Muskat (0,1%), Kurkuma; Aroma, Eisenfumarat, Zinkcitrat, Mangangluconat, Enzympräparat, Kupfergluconat, Natriumselenit, Kaliumiodid.

Nährwerte Einheit Für 100 g Pulver Pro zubereitete Portion 25g Pulver +250mL Milch (1) % AET (2) % AR
Energiewert kJ 1589 1023 / /
Energiewert kcal 378 243 / 12%
Fette g 8.8 6.6 24% 9%
davon gesättigte Fettsäuren g 1.1 2.3 12%
Kohlenhydrate g 43 27 44% 10%
davon Zucker g 2.3 10 / 11%
Ballaststoffe g 10 4.0 3% /
Proteine g 27 17 28% 34%
Salz g 3.2 1.5 / 25%
Vitamine / Mineralien Einheit Für 100 g Pulver (3) %NRV Pro zubereitete Portion 25g Pulver +250mL Milch (3)’ %NRV
A μg 409 51% 200 25%
E mg 6.7 56% 3.0 25%
C mg 43 54% 20 25%
B1 mg 0.41 38% 0.28 25%
B2 mg 0.00 0% 0.38 27%
PP mg 9.5 59% 4.0 25%
B5 mg 2.0 33% 1.5 25%
B6 mg 0.74 53% 0.35 25%
B9 μg 112 56% 50.0 25%
B12 μg 0.21 9% 0.63 25%
Biotin μg 31 63% 13 25%
D3 μg 3.1 61% 1.2 25%
Natrium g 1.3 / 0.59 /
Kalium mg 415 21% 500 25%
Phosphor mg 238 34% 279 40%
Magnesium mg 174 46% 93.8 25%
Eisen mg 7.9 57% 3.5 25%
Zink mg 4.3 43% 2.5 25%
Kupfer mg 0.58 58% 0.25 25%
Mangan mg 1.2 61% 0.50 25%
Jod μg 36.2 24% 37.5 25%
Selen μg 30 54% 14 25%
Kalzium mg 65.7 8% 242 30%

Zubereitung: Mischen Sie einen 40-g-Beutel Energy Diet mit 200 ml Milch oder einem pflanzlichen Getränk, bis er sich vollständig aufgelöst hat. Die Mischung in ein mikrowellengeeignetes Gefäß geben, Garzeit 2 min 30 bei 700 W, oder in einen Topf, 3 min bei mittlerer Hitze. Gut umrühren und dann vor dem Verzehr 5 Minuten ruhen lassen.

Für eine Nährstoffzufuhr, die mit den Substituten der täglichen Gesamtration übereinstimmt, rekonstituieren Sie die Zubereitung mit ½-entrahmter Milch. Nach Gebrauch gut verschließen und an einem kühlen, trockenen Ort aufbewahren. Es ist wichtig, die Zubereitungsart zu beachten.

Für den Gewichtsverlust: Der Ersatz von zwei der Mahlzeiten, die die Tagesration einer kalorienarmen Diät ausmachen, durch Mahlzeitenersatz trägt zum Gewichtsverlust bei. Für das Gleichgewicht: Der Ersatz einer der Mahlzeiten, die die Tagesration einer kalorienarmen Diät ausmachen, durch einen Mahlzeitenersatz trägt dazu bei, das Gewicht nach der Gewichtsabnahme zu halten.

Der Verzehr sollte in Verbindung mit einer abwechslungsreichen und ausgewogenen Ernährung und einem gesunden Lebensstil erfolgen. 4 Portionen Energy Diet liefern die wichtigsten Nährstoffe für einen Tag. Darf ohne ärztlichen Rat nicht länger als drei Wochen in der Starterphase eingenommen werden. Es wird empfohlen, mindestens 1,5 l Wasser pro Tag zu trinken. Nicht geeignet für Kinder unter 3 Jahren, schwangere oder stillende Frauen. Nach den Ernährungsbedürfnissen von Jugendlichen und Erwachsenen formuliert. Vor Gebrauch schütteln. Nach der Zubereitung schnell verbrauchen.

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