Leichte Mahlzeinten Linsen-Dhal-Suppe – 15 Mahlzeiten

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Lassen Sie sich von diesem vegetarischen Rezept mit indischen Aromen mitreißen, das ebenso tröstlich wie originell ist. Eine köstliche Kombination aus zartschmelzenden Linsen, duftendem Curry und einem Hauch Ingwer für eine dezente Schärfe. Eine zeitgemäße, geschmackvolle Suppe, die sich ideal für eine gesunde Mahlzeit mit Abwechslung eignet.

Energy Diet Dahl Linsensuppe ist eine leichte und ausgewogene Mahlzeit, die sowohl Geschmackserlebnis als auch Nährstoffzufuhr garantiert, um Mangelerscheinungen zu vermeiden (Proteine, Fette, Kohlenhydrate, Ballaststoffe, Omega3, Vitamine und Mineralstoffe). Diese Suppe ist sättigend, leicht verdaulich und eignet sich für Personen, die ihr Gewicht verlieren und/oder kontrollieren möchten.

Mahlzeitenersatz zur Gewichtskontrolle

Linsen (42 %), Sojaprotein, Pflanzenöle (Sojaöl, Rapsöl, Glukosesirup, Milcheiweiß, natürliches Aroma), Erbsenprotein, Tomate (5.7 %), Akazienfaser, Trikaliumcitrat, Aromen (Milch, Sellerie), Curry (1. 9%), Salz, Zichorieninulin, Magnesiumcarbonat, Ingwer (0.6%), Tricalciumphosphat, Enzympräparat, Vitamine: C, E, PP, A, B5, D3, B6, K1, B1, B12, B2, B9, Biotin; Eisenfumarat, Zinkcitrat, Mangangluconat, Kupfergluconat, Natriumselenit, Kaliumiodid.

Nährwerte	Einheit	Für 100 g Pulver	Pro zubereitete Portion	% Gesamtnergiezufuhr	% Referenzzufuhr
Energiewert	kJ	1600	947	/	11 %
Energiewert	kcal	381	226	/	11 %
Fette	g	12,0	7,4	29 %	11 %
davon gesättigte Fettsäuren	g	1,9	2,5	/	13 %
Kohlenhydrate	g	29	20	35 %	8 %
davon Zucker	g	3,5	10,0	/	12 %
Ballaststoffe	g	12	4,4	4 %	/
Proteine	g	32	18	31 %	36 %
Salz	g	3,3	1,4	/	23 %

Vitamine / Mineralien	Einheit	Für 100 g Pulver	%RN	Für 100 g Pulver	%RN
A	µg	650	81 %	264	33 %
E	mg	10	87 %	4,0	33 %
C	mg	68	85 %	26	33 %
B1	mg	0,72	66 %	0,36	33 %
B2	mg	0,25	18 %	0,46	33 %
PP	mg	13	84 %	5,6	33 %
B5	mg	3,6	60 %	2,0	33 %
B6	mg	1,2	84 %	0,46	33 %
B9	µg	174	87 %	66,0	33 %
B12	µg	0,81	33 %	0,83	33 %
Biotin	µg	47	94 %	17	33 %
D3	µg	4,7	93 %	1,7	33 %
K1	µg	70	93 %	25	33 %
Natrium	g	1,30	/	0,55	/
Kalium	mg	931	47 %	660	33 %
Phosphor	mg	177	25 %	246	35 %
Magnesium	mg	284	76 %	124	33 %
Eisen	mg	12	88 %	4,6	33 %
Zink	mg	7,2	72 %	3,3	33 %
Kupfer	mg	0,89	89 %	0,33	33 %
Mangan	mg	1,9	93 %	0,66	33 %
Jod	µg	75,7	50 %	49,5	33 %
Selen	µg	46	85 %	18	33 %
Kalzium	mg	138	17 %	264	33 %

Zubereitung: 35 Gramm Energy Diet (1 Messlöffel) mit 200 ml Milch oder Pflanzendrink verrühren, bis es sich vollständig aufgelöst hat. Die Suppe in ein mikrowellengeeignetes Gefäß geben, Kochzeit 4 min bei 900 W oder in einem Topf bei schwacher Hitze 6-8 min. Vor dem Verzehr 2 Minuten ruhen lassen.

Für eine Nährstoffzufuhr, die mit Mahlzeitenersatzprodukten übereinstimmt, die Zubereitung mit ½-entrahmter Milch rekonstituieren. Nach Gebrauch gut verschließen und an einem kühlen, trockenen Ort aufbewahren. Es ist wichtig, die Zubereitungsanleitung zu befolgen.

Für den Gewichtsverlust: Der Ersatz von zwei der Mahlzeiten, aus denen die Tagesration einer kalorienarmen Diät besteht, durch Mahlzeitenersatz trägt zum Gewichtsverlust bei. Für die Ausgewogenheit: Der Ersatz einer der Mahlzeiten, die die Tagesration einer kalorienarmen Diät ausmachen, durch einen Mahlzeitenersatz trägt zur Erhaltung des Gewichts nach dem Gewichtsverlust bei.

Der Verzehr dieses Produkts sollte in Verbindung mit einer abwechslungsreichen und ausgewogenen Ernährung und einer gesunden Lebensweise erfolgen. Dieses Produkt hat nur im Rahmen einer kalorienreduzierten Ernährung die gewünschte Wirkung und sollte in diesem Rahmen durch andere Lebensmittel ergänzt werden. Es wird empfohlen, mindestens 1,5 l Wasser pro Tag zu trinken. Nicht geeignet für Kinder unter 3 Jahren, schwangere oder stillende Frauen. Vor Gebrauch schütteln. Nach der Zubereitung zügig verbrauchen.

Preis50,61€(either 96,40€ / kg)(either 3,37€ / meal)Inkl. MwSt. + Lieferung