Dinkel, Tofu und Pilze – 1 Packung

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Entdecken Sie ein neues und originelles Rezept: Dinkel, Tofu und Pilze!


In diesem Gericht, das aus einfachen und authentischen Zutaten zubereitet wird, die Ballaststoffe liefern und reich an Proteinen sind, steht die Pflanze im Vordergrund. Es ist auch hyperpraktisch im Alltag: 2 Minuten in der Mikrowelle und fertig!

Gekochter Dinkel 76% (Wasser, Dinkel (Gluten)), Tofu 7,5% (Wasser, Sojabohnen, Gerinnungsmittel: Magnesiumchlorid aus dem Meer), Tomaten 7%, fermentierte Milch 5%, getrocknete schwarze Pilze 1,2%, Sonnenblumenöl, Salz, Hefeextrakt, grüner Jalapeño-Pfeffer, Galgantpulver, Reisstärke.

Dinkel Herkunft EU

Nährwerte Einheit Für 100 g Pro 220g
Energiewert kJ 579 1274
Energiewert kcal 138 304
Fette g 2.8 6.2
davon gesättigte Fettsäuren g 0.4 0.8
Kohlenhydrate g 18.2 40.0
davon Zucker g 0.0 0.0
Fasern g 5.6 12.3
Proteine g 7.1 15.6
Salz g 0.79 1.74

Zubereitung: Das Produkt im verschlossenen Beutel kneten. Öffnen Sie die Oberseite des Beutels, stellen Sie ihn aufrecht hin
in die Mikrowelle legen und 2 Minuten bei 750 W erhitzen. ODER Den verschlossenen Beutel in Wasser legen.
10-15 Minuten lang köcheln lassen. Den Beutel an den Ecken vorsichtig handhaben, damit er nicht
Sie verbrennen. Es ist fertig!

Aufbewahrung: An einem trockenen, lichtgeschützten Ort aufbewahren. Nach
Nach dem Öffnen im Kühlschrank aufbewahren und innerhalb von 2 Tagen verbrauchen. Unter Atmosphäre verpackt
schützend.

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