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Trotz all Ihrer Bemühungen, Gewicht zu verlieren, seit einiger Zeit.... Er stagniert! Hier sind unsere Erklärungen und Tipps, um die Moral zu bewahren und diese schwierige Phase zu…
Es gibt Lebensmittel, deren Verdauung mehr Energie erfordert, als sie liefern! Beautysané erklärt Ihnen, warum das so ist, und nennt Ihnen die Top 15 der nächsten besten Freunde…
Um unseren Körper zu stärken, liegt die Lösung auch auf unserem Teller, mit Lebensmitteln, die besonders reich an Vitaminen und Mineralien sind. Wenn sie täglich konsumiert werden, helfen…
Wir verraten Ihnen unsere Tipps für die Auswahl der Lebensmittel, mit denen Sie Ihre Abnehmziele ohne Fehltritte erreichen können.
Aus ernährungswissenschaftlicher Sicht ist nicht jede Schokolade gleich, und einige sind für die Gesundheit vorteilhafter als andere. Beautysané sagt Ihnen alles!
Manche Lebensmittel liefern weniger Kalorien, als ihre eigene Verdauung erfordert. Von da an ist es nur noch ein kleiner Schritt, um von "negativen Kalorien" zu sprechen!
Es ist nicht immer leicht, die richtigen Mengen für ausgewogene Rezepte abzuschätzen! Wir nennen Ihnen alle Äquivalenzen, die Ihnen das Leben leichter machen werden.
Crêpes, wir lieben sie! Es ist eine einfache und festliche Mahlzeit, von der man auch in Diätphasen nicht abweichen möchte. Hier sind einige Tipps, wie Sie sich selbst…
