Name: Velouté épinards, chèvre & pignons
Prep time: 5 min
Cook time: 5 min
Total time: 10 min
Yield: 2 personnes
Ingredients: 250 ml Lait; 50 g Epinards frais; 50 g Chèvre frais; 30 g Pignons de pin; 10 ml Huile d’olive; 1 dose Energy Diet légumes

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Velouté épinards, chèvre & pignons

4,0 (3)

Découvrez cette recette gourmande de velouté aux épinards frais, chèvre et pignons de pin. Enrichie en vitamines et minéraux, digeste, elle va vous réchauffer tout l'hiver !

Temps total

10 min

Temps de préparation

5 min

Recette pour

2 personnes

Calories par portion

300 kcal

Ingrédients

Lait 250 ml

Epinards frais 50 g

Chèvre frais 50 g

Pignons de pin 30 g

Huile d’olive 10 ml

Energy Diet légumes 1 dose

Produits

Préparation

Dans une poêle chaude, faire griller les pignons de pin quelques minutes.

Dans le bol du mixeur verser le lait et ajouter l’Energy Diet Légumes, les épinards crus, le chèvre frais, les pignons de pin et l’huile d’olive. Mixer le tout et verser le velouté dans une casserole.

Chauffer le velouté à feu doux pendant quelques minutes. Servir chaud.

C'est terminé, qu'en avez-vous pensé ?

[Total: 3 Average: 4]

*hors produits de la catégorie Boutique Fan

**selon la méthode choisie