La préparation mentale : optimiser son plein potentiel

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La préparation mentale : optimiser son plein potentiel
MERCI pour notre Week-end Stars  5000 à Andorre !

13 juin 2024

MERCI pour notre Week-end Stars 5000 à Andorre !

La semaine passée, nous avons vécu un week-end inoubliable, en Andorre, lors de cette nouvelle édition du Week-end Stars 5000, aux côtés de nos conseillères et conseillers Beautysané qualifiés pour ce...

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Comment manger pour rester en forme ?

29 mai 2024

Comment manger pour rester en forme ?

Manger équilibré au quotidien, cela consiste à apporter en quantité et en qualité tout ce dont le corps à besoin pour son bon fonctionnement. Pour cela, il faut privilégier les aliments tels que légum...

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L’épidémie d’obésité gagne du terrain

22 mai 2024

L’épidémie d’obésité gagne du terrain

Les pays industrialisés bénéficient d’une abondance de nourriture et de tentations. Résultats : on mange trop et trop souvent. Non seulement la population grossit, mais cette suralimentation est pollu...

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Pourquoi soutenir les agriculteurs locaux ?

13 mars 2024

Pourquoi soutenir les agriculteurs locaux ?

Il y a quelques jours, en pleine crise « des agriculteurs » et quelques heures après la fermeture du Salon de l’Agriculture, j’ai remis la main sur une publication certes datée mais toujours d’actuali...

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Vente Directe : une croissance soutenue et durable en 2024 !

14 février 2024

Vente Directe : une croissance soutenue et durable en 2024 !

En 2024, les entreprises de Vente Directe seront confortées de rester au cœur du quotidien des Français en proposant à tous une activité très indépendante, rémunératrice et de plus en plus connectée. 

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Les bonnes résolutions, un mois après…

5 février 2024

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Pourquoi ne tient-on pas ses bonnes résolutions ? Parce que si près de 2 personnes sur 3 prendraient de bonnes résolutions en ce début d’année, nous sommes toujours aussi nombreux à presque aussitôt ...

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Aliments anti-stress : intégrer la bonne nutrition dans sa routine

9 janvier 2024

Aliments anti-stress : intégrer la bonne nutrition dans sa routine

Intégrer des nutriments spécifiques à votre routine alimentaire peut aider à apaiser le système nerveux et à renforcer la résistance face au stress.

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L’aloe vera et ses multiples bienfaits

2 janvier 2024

L’aloe vera et ses multiples bienfaits

Découvrez les multiples bienfaits de cette plante utilisée depuis plus de 2000 ans.

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Retrouvez votre énergie et boostez votre immunité grâce aux plantes adaptogènes !

28 décembre 2023

Retrouvez votre énergie et boostez votre immunité grâce aux plantes adaptogènes !

Les plantes adaptogènes fonctionnent en aidant le corps à s'adapter aux changements environnementaux et physiologiques, en réduisant les effets négatifs du stress et en améliorant la capacité du corps...

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5 conseils pour garder la forme en hiver

12 décembre 2023

5 conseils pour garder la forme en hiver

L'hiver est une saison qui peut être difficile à vivre. Les journées raccourcissent, les températures et la luminosité baissent et les envies de rester au chaud sous la couette sont bien plus fréquent...

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Les clés pour une récupération sportive efficace

27 novembre 2023

Les clés pour une récupération sportive efficace

La pratique sportive peut être exigeante pour le corps. La récupération sportive ne se limite pas à l'étirement et à la détente. Explorez comment les choix alimentaires et nutritionnels peuvent accélé...

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Fertilité et alimentation, faire les bons choix

27 novembre 2023

Fertilité et alimentation, faire les bons choix

Vous avez un projet bébé en vue ? Beautysané vous donne ses conseils et astuces pour booster votre fertilité.

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Ventre gonflé après avoir mangé : comment y remédier ?

9 octobre 2023

Ventre gonflé après avoir mangé : comment y remédier ?

Les troubles digestifs touchent plus de 60 % de la population et impactent la qualité de vie. C’est même un motif de plus en plus fréquent de consultation. Quelles en sont les causes ? Comment y reméd...

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Phycocyanine : l’or bleu aux multiples bienfaits

29 juin 2023

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La phycocyanine est un pigment bleu, naturellement présent dans la spiruline, dont les bienfaits sont infinis. Découvrez ici les nombreuses propriétés de la phycocyanine et leurs avantages pour notre ...

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3 conseils pour se remettre d’un excès alimentaire

2 juin 2023

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La saison estivale approche, les après-midi barbecues ne font que commencer et les excès sont vite arrivés. Il est bien naturel de ressentir une certaine culpabilité et de se demander comment rectifie...

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Un nouvel ÉLAN pour sortir de sa zone de confort…

28 avril 2023

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Mardi soir, en déjouant tous les pronostics des thuriféraires de comptoir et des fossoyeurs de parquet, nous n’avons pas sauvé notre saison sportive (difficile) mais nous avons démontré nos qualités s...

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Jérôme Fernandez, un géant du handball rejoint l’aventure Beautysané !

27 avril 2023

Jérôme Fernandez, un géant du handball rejoint l’aventure Beautysané !

Meilleur buteur de l’histoire de l’équipe de France, Jérôme Fernandez est l’un des internationaux français les plus titrés à ce jour, il devient conseiller Beautysané.

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Rencontre avec Olivier Jadoul, cycliste et ambassadeur Beautysané

14 avril 2023

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En novembre dernier, notre ambassadeur Olivier Jadoul a relevé un défi de taille : traverser la péninsule ibérique à vélo, de Jávea à Sesimbra, dans un temps record de 2 jours et demi. Objectif attein...

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Les bienfaits du jeûne intermittent

11 avril 2023

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Le jeûne intermittent consiste à se priver de nourriture pendant des plages horaires définies, plus ou moins longues. L’objectif est d’obtenir des effets positifs sur la perte de poids et/ou le bien-ê...

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3 étapes pour une belle peau au quotidien

13 mars 2023

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Aaah… Une peau éclatante, lumineuse, parfaitement hydratée, lisse et sans signe de l’âge… Voici quelques conseils faciles à suivre pour retrouver une peau souple, ferme et hydratée.

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Beautysané, récompensée une nouvelle fois par les Saveurs de l’année 2023 !

22 février 2023

Beautysané, récompensée une nouvelle fois par les Saveurs de l’année 2023 !

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Rencontre avec Marion Joffle, championne d’ice swimming

3 janvier 2023

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Passionnée d’ice swimming, elle a relevé haut la main l’exploit pour lequel elle s’entraînait depuis plusieurs années et pour lequel elle avait fait appel à Beautysané pour l’accompagner nutritionnell...

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Petit guide de survie des fêtes de fin d’année !

20 décembre 2022

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Les fêtes de fin d’année sont souvent synonymes d’excès en tout genre : entre les apéritifs, les repas copieux, la bûche et le champagne… On mange souvent plus que de raison, au risque de frôler l’ind...

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La vente directe par réseau n’a jamais été aussi moderne !

2 novembre 2022

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Aujourd’hui, on constate que 41% des salariés envisagent de démissionner ou de changer de profession. 53% annoncent donner désormais la priorité à la santé et au bien-être au travail. La vente direct...

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Le Top 8 des aliments qui renforcent l’immunité

4 octobre 2022

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Pour renforcer notre organisme, la solution se trouve aussi dans notre assiette, avec des aliments particulièrement riches en vitamines et minéraux. Consommés au quotidien, ils nous aident à lutter co...

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Rencontre avec Antoinette Nana Djimou, championne d’athlétisme

13 septembre 2022

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Antoinette Nana Djimou, ancienne athlète de haut-niveau et ambassadrice Beautysané, nous parle de son parcours et de son quotidien avec la gamme.

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En cette rentrée, une seule résolution : écoutez-vous !

6 septembre 2022

En cette rentrée, une seule résolution : écoutez-vous !

Et si cette année, nous prenions comme résolutions d’en changer ? Beautysané suggère trois nouvelles résolutions à adopter dès la rentrée.

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Comment prolonger et prendre soin de son bronzage ? 

17 août 2022

Comment prolonger et prendre soin de son bronzage ? 

Comment partir en voyage plusieurs semaines au soleil et prendre soin de son bronzage ? Comment préserver l’effet soleil le plus longtemps possible en prenant soin de votre peau ?

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Perte de poids et équilibre : la méthode Beautysané

12 août 2022

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Beautysané a mis au point une méthode efficace et flexible pour que vous aussi, vous puissiez retrouver la forme, tout en vous faisant plaisir !

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C’est quoi Beautysané ?

10 août 2022

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Beautysané est une marque du groupe Eat 4 Good, qui a pour mission d’accompagner la transition alimentaire vers plus de respect pour l’environnement et pour les hommes.

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Faire sa valise : quels sont les indispensables pour partir en vacances ?

7 juillet 2022

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Vous allez bientôt partir en vacances et vous n’avez aucune idée de ce que vous devez mettre dans votre valise ? Découvrez les indispensables pour partir en toute sérénité !

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Comment bien manger lorsque vous êtes seul au monde ?

28 juin 2022

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Si vous êtes amateur de sortie nature, vous avez peut-être déjà été dans une situation où vous n’aviez qu'une barre de céréales et deux tomates pour combler votre estomac jusqu’au soir... Cependant, c...

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Rencontre avec Anaëlle Nogueira, championne de roller freestyle

27 juin 2022

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Rencontre avec Anaëlle Nogueira, championne de roller freestyle, nous présente son parcours et nous parle de son quotidien avec Beautysané.

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Rencontre avec Mélanie Legoux Clément, judokate en équipe de France

3 juin 2022

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En tant que sportive de haut niveau, Mélanie met un point d'honneur a avoir une alimentation de qualité. Depuis plusieurs années, Beautysané l'accompagne au quotidien, sur ses compétitions et ses entr...

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Protection cellulaire : comment lutter contre le stress oxydatif ?

2 juin 2022

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Qu’est-ce que le stress oxydatif et les radicaux libres ? Peut-on les combattre naturellement ? Les compléments alimentaires sont-ils la solution ? On vous dit tout !

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Les meilleures astuces pour bien s’hydrater

29 avril 2022

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Le corps est composé de 60 à 70% d'eau. Elle est indispensable à l'ensemble des processus vitaux. Nous perdons tous les jours une partie de cette eau par la transpiration, les urines, la respiration… ...

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Le lactose, on en pense quoi ?

31 mars 2022

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Jumping Fitness : 6 bonnes raisons de jumper

31 mars 2022

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Envie de vous dépenser ou de vous affiner tout en vous amusant ? Le jumping fitness est fait pour vous ! Si sauter sur un trampoline est tellement régressif, le jumping fitness est aussi un vrai spor...

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Quel petit déjeuner équilibré pour votre enfant ?

14 mars 2022

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Une alimentation et un petit déjeuner équilibré sont importants à tout âge et particulièrement chez les enfants, qui sont en pleine croissance.

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Entreprendre au féminin : ces femmes qui font vivre la communauté Beautysané

8 mars 2022

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Découvrez comment entreprendre au féminin a permis à nos ancêtres de devenir des femmes entrepreneures par le modèle de la vente directe.

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Comment manger équilibré quand on n’a pas le temps ?

23 février 2022

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C’est décidé : cette année, on stoppe la malbouffe. Adieu les sandwiches achetés à la boulangerie et avalés sur le pouce entre deux réunions, adieu les commandes de fast food parce qu’on a la flemme…

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Saveurs de l’année 2022 : et les lauréats sont…

11 février 2022

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Depuis 2012, Beautysané est récompensée par les Saveurs de l'année pour ses repas équilibrés mais savoureux. Découvrez dès à présent les lauréats de cette année !

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5 sports d’hiver pour changer du ski

2 février 2022

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Exit les sports d’hiver classiques comme le ski ou le snowboard. Cette année, on fait dans l’originalité et on en profite pour explorer de nouvelles sensations ! Découvrez 5 sports d’hiver qui sortent...

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6 astuces pour booster votre métabolisme !

12 janvier 2022

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A force de multiplier les régimes draconiens et déséquilibrés, votre métabolisme est descendu en chute libre… Maintenant, le moindre écart alimentaire s’affiche directement sur votre balance ! Voici n...

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Top 15 des légumes à calories négatives

7 janvier 2022

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Il existe des aliments qui demandent plus d’énergie à être digérés qu’ils n’en apportent ! Beautysané vous explique pourquoi et vous donne le top 15 des prochains meilleurs amis de votre ligne.

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Que faire si mon poids stagne ?

4 janvier 2022

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Malgré tous vos efforts pour perdre du poids, depuis quelques temps…. Il stagne ! Voici nos explications et astuces pour garder le moral et passer ce cap difficile.

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Zoom sur la marche rapide !

10 décembre 2021

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Accessible à tous, la marche rapide est l’activité physique idéale pour entretenir une bonne santé et contrôler son poids, tout en douceur. On fait le point !

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Quel chocolat choisir ?

5 décembre 2021

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D’un point de vue nutritionnel, tous les chocolats ne se valent pas et certains sont plus bénéfiques que d’autres pour la santé. Beautysané vous dit tout !

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Comment récupérer après la Covid 19 ?

25 novembre 2021

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Vous avez eu la COVID 19 et vous avez des difficultés à récupérer ? En effet, le coronavirus peut créer une fatigue soutenue, due en partie à une persistance de la gêne respiratoire, mais aussi à une ...

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Manger des crêpes et réussir son régime ? C’est possible !

12 novembre 2021

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Les crêpes, on adore ça ! C’est un repas simple et festif, auquel on ne souhaite pas déroger, même en période de régime. Voici quelques astuces pour se faire plaisir tout en mangeant léger !

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28 octobre 2021

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L’huile de coco, on en pense quoi ?

8 octobre 2021

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Beautysané fait le point sur l'huile de coco et ses vertus.

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Comment préparer la parfaite liste de courses minceur ?

29 septembre 2021

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On vous donne nos astuces pour choisir les aliments qui vous permettront d’atteindre vos objectifs de perte de poids, sans faux-pas.

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16 septembre 2021

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Pas toujours facile d’estimer les bonnes quantités pour réaliser des recettes équilibrées ! On vous donne toutes les équivalences qui vont vous simplifier la vie.

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5 septembre 2021

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En tant que sportif, votre alimentation joue un rôle essentiel. Beautysané vous donne des astuces, rayon par rayon, pour faire de vous de vrais champions du caddie !

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1 septembre 2021

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La recette est simple : de l’eau, des fruits, des légumes, des aromates, des épices… et c’est tout. Zoom sur la détox water !

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Comment avoir la sensation de jambes légères ?

20 juillet 2021

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Beautysané vous partage quelques astuces pour retrouver des jambes légères !

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20 juillet 2021

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Vous ne trouvez jamais le temps de faire du sport ? Faites du sport à la maison !

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