La détox water : on adore !

Par Julie

Passionnée de bien-être et toujours à la recherche de nouvelles tendances culinaires, Julie rédige les articles concernant la cuisine et le soin de soi au quotidien.

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Nouvelle chouchoute des Instagrameurs, la Détox water (traduisez « eau détoxifiante ») est partout. Mais que cache son petit nom stylé (qui nous vient tout droit des United States, of course) ? Réelle alternative aux boissons sucrées et autres sodas ? Zoom sur cette eau dite « miracle ».

Qu’est-ce que la Détox water ?

La recette est simple : de l’eau, des fruits, des légumes, des aromates, des épices … et c’est tout ! La promesse, quant à elle, est grande. En effet, elle permettrait d’éliminer les toxines du corps et d’apporter vitamines et fraîcheur. La Détox, c’est une méthode douce qui permet au corps de libérer ses toxines et donc d’améliorer le fonctionnement du métabolisme.

Fake water or not ?

Pas sûr que cette eau tienne toutes ses promesses ! Cela dépend surtout du type de fruits et légumes ajoutés, tous n’ayant pas les mêmes propriétés. Mais la Détox water a le mérite de parfumer l’eau, sans calories et de favoriser une bonne hydratation ! Intéressante également pour les enfants : de l’eau avec pleins de fruits rigolos dedans, c’est tout de suite mieux ! Et puis…. c’est joli, tous ces flacons colorés !

Customisez votre détox water !

La Détox water offre une grande liberté et des choix infinis de combinaisons de fruits. Plutôt fruits locaux ou exotiques ? Agrumes ? Fruits rouges ? C’est selon vos goûts. Créez de nouvelles saveurs, sans jamais vous lasser. Le citron ou la pastèque sont très intéressants car riches en antioxydants et vitamines.

Notre recette de Détox water

Pendant l’été, qui n’a pas envie de savourer un Mojito entre amis en terrasse ? Seul petit bémol, ce délicieux cocktail (toujours à consommer avec modération) est très calorique car très sucré. La Détox water Mojito est donc l’alternative saine et gourmande qui prendra soin de votre ligne !

Pour réaliser votre « Détox water Mojito »:

Un bocal jar pour contenir votre eau
De l’eau fraîche
Des glaçons
1 citron vert
Des feuilles de menthe
1 pomme Granny
Des tranches d’ananas et/ou 1 fruit de la passion
La boisson est à conserver au frigo, en une demi-heure seulement, les fruits auront aromatisé votre eau.

Le + Beautysané ? On ajoute une cuillère à café d’Energy Détox, notre boisson drainante à base de thé vert, menthe poivrée, pissenlit et gingembre !

Et vous quelle est votre recette Détox water préférée ?

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