Et si, cette année, on changeait vraiment notre façon de prendre soin de nous ?

Par Sébastien Menard Président & Co-fondateur du groupe EAT FOR GOOD

ACTUALITÉS

Chaque début d’année arrive avec son cortège de “bonnes résolutions”.
Perdre du poids.
Faire plus de sport.
Manger mieux.

Se lancer…Tenir… puis souvent culpabiliser.

Chez Beautysané (groupe EAT FOR GOOD), nous avons, tous ensemble, choisi une autre voie.

Nous ne croyons pas :
– aux promesses miracles,
– aux régimes punitifs,
– aux transformations rapides qui abîment plus qu’elles ne réparent.

Chez Beautysané, nous traçons tous ensemble, une autre perspective: celle d’une transition alimentaire progressive, respectueuse du corps, du rythme de chacun et du plaisir.

Comme le rappelle souvent Sylvain Bonnet, le fondateur de Beautysane, le bien-être ne se décrète pas : « Il se construit dans le temps, quand l’alimentation redevient un allié, jamais une contrainte ». C’est précisément dans cette approche, faite de bienveillance, de simplicité et de bon goût 😉 , que naît un bien-être durable.

Chez Beautysane, nous croyons au temps long. À l’écoute du corps. À une minceur respectueuse. À un bien-être qui ne s’impose pas, mais qui se construit.

Et si, au lieu de viser la perfection, on choisissait la constance et la bienveillance ?

Cette année, la vraie résolution n’est pas de “perdre X kilos”.
C’est de faire la paix avec son corps.
De sortir de la culpabilité.
De remettre du plaisir, de la douceur et de la cohérence dans son quotidien.

Mieux manger, oui! Mais avec goût, pour le plaisir, sans pression.
Bouger, oui! Mais avec envie.
Prendre soin de soi, oui! Mais sans se juger.

Le bien-être n’est pas une ligne d’arrivée.
C’est un chemin. Parfois lent. Parfois sinueux. Mais profondément transformateur quand il est respectueux.

Chez Beautysané, nous ne vous demandons pas d’être parfait(e). Nous vous accompagnons pour être mieux, durablement, à votre rythme.

Cette année, votre meilleure résolution pourrait être simplement celle-ci : prendre soin de vous, sans vous faire violence.

Cette année, choisissez des résolutions qui vous font du bien. Vraiment.

Toute l’équipe Beautysané est à vos côtés 🤍

Rejoignez-nous : https://beautysane.com/devenir-conseiller-beautysane#inscription

À très bientôt (et meilleurs vœux -encore-)

Sébastien Ménard
Président – Co fondateur EAT FOR GOOD GROUP