Rencontre avec Marion Joffle, championne d’ice swimming

Rien n’arrête Marion ! Passionnée d’ice swimming (nage en eau glacée), elle a, cet été, relevé haut la main l’exploit pour lequel elle s’entraînait depuis plusieurs années et pour lequel elle avait fait appel à Beautysané pour l’accompagner nutritionnellement : traverser la Manche à la nage. Et par la même occasion, rentrer avec un nouveau record de France féminin en 9 heures et 22 minutes ! Retour sur son expérience. 

Bonjour Marion ! Peux-tu te présenter en quelques mots ?

Comment as-tu découvert ton sport ? Peux-tu nous le décrire ?

Je pratique la natation et de bien des façons ! J’ai découvert le domaine aquatique en 2007 lors de vacances d’été à Canet-Roussillon. Il y avait un grand toboggan aquatique mais comme je ne savais pas nager, je ne pouvais pas y accéder. J’ai donc décidé d’apprendre !

Dans un premier temps, j’ai pratiqué la natation sportive en bassin, puis dans l’eau libre à partir de 2011 (nage en milieu naturel l’été) et enfin, je me suis mise à la natation en eau glacée en 2018 (nage à moins de 5°c). 

Quelles sont les difficultés rencontrées en tant que sportive de haut niveau ? Comment as-tu concilié défis sportifs et Covid-19 ? 

Actuellement, mes horaires d’école ne me permettent pas de m’entraîner comme c’était le cas avant la traversée de la Manche. Je ne peux nager que le soir et plutôt tard, de 19 à 21h. Il est aussi compliqué de trouver des financements pour tous les projets sportifs. Je suis actuellement  en recherche de partenaires. 

L’entraînement pour la traversée de la Manche était tellement conséquent qu’il m’a aussi été compliqué de trouver un travail pour concilier les deux domaines. Mes temps libres étaient aussi assez rares… 

La crise sanitaire Covid m’a grandement impactée tant sur le plan physique (plus d’entraînement) que sur le plan moral (perte d’envie). Il y a eu le report de la traversée également. Pour moi, la saison 2020-2021 a été la plus difficile à vivre. 

Tu as finalement relevé ce défi haut la main le dimanche 21 août 2022, et par la même occasion tu as battu le record féminin français avec 9h22 de nage. Félicitations ! Pourquoi as-tu choisi d’effectuer cette traversée ?

Considérée comme l’Everest de la natation, la traversée de la Manche est venue à moi comme une évidence suite à mon premier 25 km en eau libre. Je me suis inscrite pour ce défi en 2017. Le record, je n’y pensais même pas ! 

J’ai encore du mal à m’imaginer et surtout à réaliser que c’est un exploit, quand je revis intérieurement l’épreuve.  

Tu as notamment nagé pour défendre la cause des enfants atteints de cancer. Peux-tu nous en dire plus ?

Nager pour les autres et d’autant plus pour les héros du quotidien, nous permet de nous dépasser et de franchir tous les obstacles ! J’ai énormément pensé à eux durant cette traversée !

Quels conseils donnerais-tu aux personnes qui souhaiteraient se lancer dans une traversée de la sorte ?

Il faut déjà avoir l’envie de réaliser ce défi ! La traversée nécessite beaucoup d’entraînements et donc beaucoup de volonté. Il faut aussi nager le plus possible dans la mer, pour s’adapter aux conditions et au froid.

Pendant ces 9h22 de nage, pas de repos ! Si on touche le bateau suiveur, on est disqualifié. Toutes les 30 minutes, je me mettais sur le dos pour boire et éventuellement manger quelques fois (Energy Power, barres de céréales, bananes…). 

Beautysané t’a donc accompagnée pendant la traversée ?

Oui ! Grâce à une bonne alimentation équilibrée par l’usage quotidien de la gamme, plus une très bonne hydratation, j’ai obtenu de bien meilleurs résultats aux compétitions mais aussi aux entraînements. J’ai pu tenir une charge très importante d’entraînements pendant 3 mois !

Depuis combien de temps consommes-tu les produits Beautysané ? Comment les as-tu découverts ?

Je consomme la gamme Beautysané depuis 2018, que j’ai découverte grâce à un Conseiller Beautysané !

Je l’ai choisie pour m’accompagner dans mon quotidien de sportive, pour une meilleure alimentation, mais aussi pour une meilleure qualité de vie. Les saveurs sont aussi importantes et apportent vraiment de bonnes sensations : l’Energy Power est un vrai plaisir à l’entraînement ! 

Quels sont tes produits favoris ?

Energy Diet chocolat en numéro 1, pour un bon chocolat chaud le matin avant d’attaquer la journée ! Je suis aussi très friande des soupes du monde Italienne, Marocaine et Thaï. 

J’adore aussi les boissons Détox au citron et à la pêche, Energy Power et le complément alimentaire Energy Care Oméga 3. 

Je consomme les produits Beautysané au quotidien : le matin, le soir, aux entraînements et pendant les compétitions.

La gamme m’apporte l’énergie nécessaire à ma pratique sportive. Je suis plus en forme ! Je m’hydrate mieux, je dors mieux également grâce à l’Energy Aroma Serenity et j’adore varier les saveurs Energy Diet tout au long de l’année ! 

Peux-tu nous en dire plus sur  tes prochains objectifs ?

Les 7 Ice Mile : 1609 mètres en maillot de bain dans une eau inférieure à 5°c sur chaque continent ! 

J’ai déjà programmé le Maroc, en janvier  2023, l’Antarctique en février 2024 et j’espère pouvoir faire cette année l’Autriche, l’Océanie et si mon budget le permet, la Mongolie.