Les plantes adaptogènes sont connues pour aider à augmenter la résistance au stress, qu’il soit émotionnel ou physique. Elles ont été utilisées depuis des milliers d’années dans la médecine traditionnelle pour stimuler les défenses immunitaires et aider à améliorer la santé globale et le bien-être.
Les plantes adaptogènes fonctionnent en aidant le corps à s’adapter aux changements environnementaux et physiologiques, en réduisant les effets négatifs du stress et en améliorant la capacité du corps à récupérer.
Quelles plantes sont concernées ?
Parmi les plantes les plus connues on peut citer l’éleuthérocoque, l’astragale, la rhodiole, l’ashwagandha, le maca et le ginseng.
L’éleuthérocoque, également appelé ginseng de Sibérie, est une plante originaire de la Russie et de la Chine. Elle est traditionnellement utilisée pour augmenter la résistance au stress et améliorer les performances physiques et mentales. Elle est également utilisée pour améliorer la fonction immunitaire et réduire la fatigue.
L’astragale est une plante originaire de Chine qui est souvent utilisée en médecine traditionnelle chinoise pour renforcer le corps et augmenter la résistance au stress. Elle est également utilisée pour améliorer la fonction immunitaire et réduire l’inflammation.
La maca est connue pour aider à réduire la fatigue physique et intellectuelle, et à améliorer la concentration. Elle est souvent utilisée comme alternative naturelle aux stimulants tels que la caféine. Si vous cherchez un moyen naturel de réduire la fatigue et d’augmenter votre concentration, la maca pourrait être un choix judicieux.
Ou retrouver ces alliées contre le stress et la fatigue ?
Chez Beautysané, nous avons choisi d’utiliser les vertus de ces plantes dans nos compléments alimentaires.
Ainsi, le complément Immunité contient de l’éleuthérocoque, pour vous aider à stimuler vos défenses immunitaires et vous préparer au froid.
Le complément Vitamine D3-Astragale, quant à lui, permet d’affronter les virus et de rester en forme pendant la période hivernale.
Enfin, notre complément alimentaire Energie & concentration, contient de la maca et de l’éleuthérocoque pour maintenir un sentiment de vitalité, de bien-être physique et mental ; Il apporte également du gingembre aux vertus stimulantes et toniques qui contribuent à la résistance contre la fatigue.
En résumé, les plantes adaptogènes sont de précieuses alliées qui peuvent aider à augmenter la résistance au stress émotionnel et physique, améliorer les performances physiques et mentales et améliorer la fonction immunitaire, si précieuse en période hivernale !
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