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Crêpes Banane sans gluten

Voici une délicieuse recette de crêpes légères sans gluten, et sans lactose si vous utilisez du lait végétal.

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Image Crêpes Banane sans gluten
  • Dans un saladier, battre les oeufs. Prélever les zestes du citron.
  • Ajouter un à un, l’Energy Diet Banane, la farine et les zestes de citron.
  • Mélanger en ajoutant progressivement le lait jusqu’à obtention d’une pâte homogène.
  • Dans une poêle bien chaude, verser un filet d’huile de coco. Puis y verser une louche de pâte à crêpes. Cuire 1 minute de chaque côté.
  • Déguster les crêpes avec du sirop d’agave, c'est délicieux !

C'est terminé, qu'en avez-vous pensé ?

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Temps total 20 min

Temps de préparation 10 min

Recette pour

8 personnes

Calories par portion : 60 kcal


Acheter
  • Lait 350 ml
  • Oeufs 2
  • Farine 50 g
  • Citron 1
  • Huile de coco 1 c.à.c
  • Sirop d'agave
  • Energy Diet banane 2 doses
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