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Crêpes légères sans gluten

Voici la base de la pâte à crêpes. Vous pouvez bien entendu varier les fruits, les garnitures (fromage blanc, beurre de cacahuètes, cacao, citron …). Fonctionne aussi pour la version salée !

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Image Crêpes légères sans gluten
  • Dans un saladier ou un shaker, mélanger tous les ingrédients.
  • Dans une poêle bien chaude, verser un filet d’huile. Puis y verser une louche de pâte à crêpes. Cuire 1 minute de chaque côté.
  • Déguster les crêpes avec du sirop d’agave et les fruits de votre choix, c’est délicieux !

C'est terminé, qu'en avez-vous pensé ?

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Temps total 7 min

Temps de préparation 2 min

Recette pour

1 personne

Calories par portion : 150 kcal


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  • Lait au choix 250 ml
  • Maïzena 50 g
  • Energy Diet Cuisine mix 1 dose
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