Crêpes sans gluten, pomme & spéculoos - Beautysané
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Crêpes sans gluten, pomme & spéculoos

Découvrez cette recette originale de crêpes, sans gluten, aux pommes et spéculoos ! Elles vont satisfaire tous les gourmands.

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Image Crêpes sans gluten, pomme & spéculoos
  • Préparer la pâte à crêpes : Dans un saladier ou un shaker, mélanger le lait, la Maïzena et Energy Diet Cuisine Mix jusqu’à obtenir une pâte lisse et homogène.
  • Cuire les crêpes : Faire chauffer une poêle avec un filet d’huile. Verser une louche de pâte et laisser cuire environ 1 minute de chaque côté. Répéter jusqu'à épuisement de la pâte.
  • Préparer la garniture : Éplucher et couper les pommes en petits dés. La faire revenir quelques minutes dans une poêle antiadhésive pour la rendre fondante (optionnel). Émietter les spéculoos.
  • Assembler & déguster : Garnir les crêpes de pommes fondantes et les parsemer de spéculoos émiettés. Servir nature ou avec un filet de caramel pour encore plus de gourmandise.

C'est terminé, qu'en avez-vous pensé ?

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Temps total 20 min

Temps de préparation 15 min

Recette pour

6 personnes

Calories par portion : 90 kcal


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  • Lait au choix 250 ml
  • Energy Diet Cuisine mix 1 dose
  • Maïzena 50 g
  • Pomme 2
  • Spéculoos 4
  • Huile d'olive 1 filet
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