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Galettes complètes

Régalez-vous sans plus tarder avec notre recette de galettes complètes poulet champignons !

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Image Galettes complètes
  • Couper le blanc de poulet et les champignons en lamelles. Réserver.
  • Dans un saladier, mélanger dans l’ordre suivant l’œuf, la farine et l’Energy Diet Poulet puis ajouter l’eau progressivement.
  • Mélanger à nouveau jusqu’à obtention d’une pâte homogène.
  • Dans une poêle chaude, verser un filet d’huile d’olive et déposer une louche de pâte à galettes.
  • Cuire les galettes 1 minute sur chaque face puis déposer le blanc de poulet, les lamelles de champignons et le fromage râpé sur la moitié de chaque galette.
  • Plier les galettes en deux. Servir chaud, accompagnées d’une salade verte.

C'est terminé, qu'en avez-vous pensé ?

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Temps total 30 min

Temps de préparation 15 min

Recette pour

5 personnes

Calories par portion : 150 kcal


Acheter
  • Energy Diet poulet & aromates 1 dose
  • Farine de sarrasin 75 g
  • Eau 250 ml
  • Huile d’olive 1 filet
  • Œuf 1
  • Blanc de poulet 3 tranches
  • Gros champignons de Paris 5
  • Fromage râpé 50 g
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