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Mug omelette

Testez cette recette étonnante et ultra rapide, à adapter selon les ingrédients du placard. Les ingrédients peuvent s'ajouter avant cuisson ou après, comme ici.

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Image Mug omelette
  • Dans un saladier ou un shaker, mélanger le lait avec Energy Diet Cuisine mix.
  • Verser la préparation dans 2 mugs (le niveau ne doit pas dépasser les ¾ du mug). Faire cuire au micro-onde 5-6 minutes.
  • Pendant ce temps, découper la tomate et l’avocat en dés. En fin de cuisson, verser le tout sur les mug omelette et déguster.
  • Le résultat est bluffant !

C'est terminé, qu'en avez-vous pensé ?

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Temps total 11 min

Temps de préparation 5 min

Recette pour

2 personnes

Calories par portion : 185 kcal


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  • Tomate 1
  • Avocat 1
  • Lait au choix 250 ml
  • Energy Diet Cuisine mix 1 dose
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