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Quiches sans pâte

Une recette de quiches allégée !

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Image Quiches sans pâte
  • Préchauffer le four à 180°C.
  • Mélanger tous les ingrédients en les incorporant un à un.
  • Verser la préparation dans un moule à mini tartelettes et les faire cuire 10 minutes.

C'est terminé, qu'en avez-vous pensé ?

[Total: 11 Average: 4.4]

Temps total 35 min

Temps de préparation 20 min

Recette pour

2 personnes

Calories par portion : 370 kcal


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  • Lardons 50 g
  • Gruyère râpé 30 g
  • Lait 250 ml
  • Energy Diet Omelette 2 doses
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