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Velouté d’asperge et de volaille

Régalez-vous avec ce plat savoureux, onctueux et gourmand.

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  • Faire cuire les asperges pendant 10 minutes au micro-ondes avec un verre d’eau, une pincée de sel et un peu de jus de citron. Sortir les asperges et réserver les pointes.
  • Mélanger le lait et Energy Diet poulet & aromates.
  • Mixer le reste des asperges avec l’eau et la préparation Energy Diet. Assaisonner selon le goût et ajouter du citron.
  • Verser dans une assiette à soupe, disposer les pointes d’asperges en surface.

C'est terminé, qu'en avez-vous pensé ?

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Temps total 10 min

Temps de préparation 10 min

Recette pour

1 personne

Calories par portion : 190 kcal


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  • Asperges vertes 3
  • Jus de citron 1/2
  • Lait 150 ml
  • Energy Diet poulet & aromates 1 dose
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