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En bref
La fatigue est un signal d’alerte que notre corps nous envoie pour signifier que ses besoins énergétiques ne sont plus satisfaits.
On observe un manque de dynamisme, des difficultés pour se concentrer ou des oublis fréquents. Des signes physiques peuvent se manifester tels que des crampes, une baisse globale de l’énergie, des maux de tête, etc.
On peut également remarquer une certaine irritabilité, du pessimisme, de la démotivation, des envies de sucre plus ou moins compulsives.
Le sommeil peut être perturbé, dans les deux sens. En effet, certaines personnes seront sujettes à l’insomnie quand d’autres seront plutôt touchées par l’hypersomnie.
On distingue :
Le complément Énergie & Concentration permet de lutter contre la fatigue nerveuse.
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