Je consomme au quotidien Energy Diet chocolat au petit déjeuner et les barres snack en collation de l'après-midi, avant le deuxième entraînement.

Les barres repas, je les consomme après entraînement pour une meilleure récupération et pour éviter un trop gros appétit au prochain repas.

J'utilise aussi pour chaque entraînement une à deux doses d'Energy Effort pour une meilleure hydration et pour éviter l'hypoglycémie lors de mes entraînements.

J'aime utiliser cette gamme parce qu'elle m'apporte un équilibre alimentaire d'une grande qualité. Je récupère beaucoup plus vite je suis donc plus disponible mentalement et physiquement pour chaque entraînement !

Hugo