Cuisine Mix Base oeuf
Cuisine Mix Base oeuf – Image 2
Cuisine Mix Base oeuf – Image 3
Cuisine Mix Base oeuf – Image 4

Energy Diet

Repas léger

Cuisine Mix Base oeuf

Trustpilot

Révélez le chef qui est en vous avec Energy Diet Cuisine Mix !
Ce substitut de repas à base d’oeuf, riche en vitamines, minéraux et protéines, transforme vos recettes favorites en un clin d’œil. Et tout cela, sans gluten et ultra-digeste grâce à HD MAX !
Que ce soit pour des pancakes, omelettes, quiches, gaufres ou cakes, laissez libre cours à votre créativité ! Ajoutez des fruits pour une touche sucrée ou des légumes pour une version salée.

Découvrez toutes nos recettes et astuces ici, dans ce livret.

A vos marques, prêts ? Cuisinez !

En savoir plus

  1. Avec notre programme minceur, remplacez 2 repas de votre journée (ex : le petit déjeuner et le dîner) par nos substituts de repas Energy Diet (accompagnés de légumes et/ou d’un fruit frais). Cela permet de créer un déficit calorique et de déclencher une perte de poids. Afin d’éviter toute carence, Energy Diet apporte 33% des besoins journaliers en vitamines et minéraux.

    Tout au long de la journée, il est conseillé de boire 1,5 à 2 litres de liquide (de l’eau, bien sûr ! et/ou des thés et tisanes) et de rester actif.

    Le troisième repas doit être le plus équilibré possible : viande, poisson, oeufs ou légumes secs + féculents à base de céréales complètes de préférence + légumes à volonté + 1 produit laitier. Limitez le plus possible les matières grasses et le sucre.

  2. La prise d’1 Energy Diet par jour contribue au contrôle du poids. Un repas léger Energy Diet permet de faire le plein de nutriments de qualité (protéines, vitamines, minéraux…) pour rester en forme. Ses nombreuses saveurs sucrées et salées permettent de rester dans la gourmandise et les recettes équilibrées proposées vous indiquent comment varier vos menus au quotidien.

    1 Energy Diet au petit déjeuner permet de commencer la journée avec tonus et vitalité !

  3. Energy Diet contient des enzymes digestives (HD pour Haute digestibilité) qui facilitent la digestion du lactose. Ainsi, même les intolérants au lactose peuvent consommer Energy Diet avec du lait 1/2 écrémé. Ces enzymes digestives facilitent également la digestion des macronutriments tels que les protéines, les lipides et les glucides, pour un repas en toute légèreté.
    Avec HD MAX, l’activité enzymatique a été optimisée pour une digestion encore plus efficace des différents nutriments ciblés, avec notamment une activité enzymatique 400x SUPÉRIEURE pour la digestion du lactose !
    HD MAX permet surtout de faciliter la biodisponibilité et l’assimilation des nutriments contenus dans Energy Diet, pour encore plus d’énergie et de vitalité !

  4. Oui, il est possible de réhydrater Energy Diet avec une boisson végétale si vous préférez (soja, amande, avoine, noisette…) ou de l’eau. Cependant, nous conseillons de prendre Energy Diet avec du lait 1/2 écrémé pour optimiser les apports en nutriments, ou d’y ajouter une dose de Triple whey pour compléter les apports en protéines.

  5. Il n’y a pas que des protéines de soja dans Energy Diet. Il y a également des protéines de lait et de pois, pour garantir un profil en acides aminés optimal et éviter toute carence. La consommation de soja est une alternative intéressante : sa protéine est d’excellente qualité nutritionnelle car elle contient tous les acides aminés essentiels et est très digeste.

    L’ANSES (Agence nationale de sécurité sanitaire de l’alimentation) recommande depuis mars 2005 de limiter la consommation quotidienne d’isoflavones (ou phyto-œstrogènes) à 1mg par kg de poids corporel (soit 80 mg / jour pour une personne pesant 80 kg). Nous avons dosé le contenu en isoflavones de nos produits : 2 portions Energy Diet par jour correspondent à 23 mg d’isoflavones. Nous vous recommandons de suivre les préconisations de l’ANSES. La consommation de soja doit s’inscrire dans le cadre d’une alimentation variée et équilibrée.

Voir toutes les questions

Substitut de repas pour le contrôle du poids.

OEuf (blanc d‘oeuf et oeuf entier) (43%), pomme de terre, fibres d’acacia, huiles végétales (huile de soja, huile de colza, sirop de glucose, protéines de lait, arôme naturel), inuline de chicorée, citrate tripotassique, carbonate de magnésium, vitamines : C, E, PP, A, B5, D3, B6, K1, B1, B12, B9, biotine ; fumarate de fer, citrate de zinc, gluconate de manganèse, préparation enzymatique, gluconate de cuivre, iodure de potassium, sélénite
de sodium.

Préparation : une Omelette : mélanger 25 g d’Energy Diet avec 250 ml de lait jusqu’à complète dissolution. Verser la préparation dans un récipient adapté au four micro-ondes, temps de cuisson 6-7 min à 750 W, ou dans une poêle antiadhésive.
Cinq Pancakes : mélanger 25 g d’Energy Diet avec 120 ml de lait, 50 g de fécule de maïs et 1,5 g de levure jusqu’à complète dissolution. Facultatif : 1 càs de sucre roux. Verser la préparation dans une poêle antiadhésive pour cuire les pancakes.

Pour des apports nutritionnels conformes aux substituts de repas, reconstituer la préparation avec du lait ½ écrémé. Bien refermer après usage et conserver dans un endroit frais et sec. Il est important de suivre le mode de préparation.

Pour la perte de poids : Le remplacement de deux des repas constituant la ration journalière d’un régime hypocalorique par des substituts de repas contribue à la perte de poids. Pour l’équilibre : Le remplacement d’un des repas constituant la ration journalière d’un régime hypocalorique par un substitut de repas contribue au maintien du poids après la perte de poids.

La consommation de ce produit doit se faire avec une alimentation variée et équilibrée et un mode de vie sain.Il est recommandé de boire au moins 1.5 l d’eau par jour. Ne convient pas aux enfants de moins de 3 ans, aux femmes enceintes ou allaitantes. Agiter avant utilisation. Consommer rapidement après préparation.

 

Valeurs nutritionnelles Unité Pour 100 g
de poudre		 Par portion préparée 25g de poudre +250ml de lait % AET % AR
Valeur énergétique kJ 1576 878 / 10 %
Valeur énergétique kcal 376 209 / 10 %
Matières grasses g 11 6,5 28 % 9 %
 dont acides gras saturés g 1,4 2,7 / 13 %
Glucides g 26 19 35 % 7 %
 dont sucres g 2,1 12 / 13 %
Fibres g 16 4,1 4 % /
Protéines g 36 17 33 % 34 %
Sel g 1,6 0,7 / 11 %
Vitamines / Minéraux Unité Pour 100 g de poudre % VNR Par portion préparée 25g de poudre +250ml de lait % VNR
A µg 873 109 % 264 33 %
E mg 14 119 % 4,0 33 %
C mg 91 114 % 26 33 %
B1 mg 0,90 82 % 0,36 33 %
B2 mg 0,00 0 % 0,47 34 %
PP mg 16 103 % 5,3 33 %
B5 mg 4,3 72 % 2,0 33 %
B6 mg 1,6 113 % 0,46 33 %
B9 µg 238 119 % 66,0 33 %
B12 µg 0,60 24 % 0,83 33 %
Biotine µg 66 132 % 17 33 %
D3 µg 6,5 130 % 1,7 33 %
K1 µg 99 132 % 25 33 %
Sodium g 0,6 / 0,27 /
Potassium mg 970 48 % 660 33 %
Phosphore mg 73,0 10 % 248 35 %
Magnésium mg 367 98 % 122 33 %
Fer mg 17 121 % 4,6 33 %
Zinc mg 9,3 93 % 3,3 33 %
Cuivre mg 1,2 121 % 0,33 33 %
Manganèse mg 2,6 128 % 0,66 33 %
Iode µg 83,0 55 % 49,5 33 %
Sélénium µg 63 13 % 18 33 %
Calcium mg 107 11 % 297 37 %

Les Français jettent en moyenne 29 kg de nourriture par an, dont 7 kg d’aliments encore emballés*.

Grâce à leur conservation longue durée (2 ans !), les produits Beautysané limitent le gaspillage alimentaire. Nous encourageons également le tri de nos emballages pour :

  • Réduire le volume des déchets
  • Economiser les ressources naturelles
  • Prendre de bonnes habitudes pour préserver notre planète !

Notre boîte métallique et son opercule sont 100% recyclables et se trient dans un container spécifique métal. Le couvercle et la dosette ne sont pas recyclables à l’heure actuelle.

*Selon les derniers chiffres de l’Agence de l’environnement et de la maîtrise de l’énergie (Ademe).

Avis de nos clients

Trustpilot

Vous aimerez aussi...