• 23 Vitamines et Minéraux
  • Fabriqué en France
  • Haute Digestibilité (HD)
  • Riche en proteines
  • Sans OGM
  • Veggie

Repas légers p’tit déjeuner flocons d’avoine – 16 repas

0.0 / 5 (0) 0 avis

Quantité

50,14€(soit 78,34€ / kg)(soit 3,13€ / repas)TTC, hors livraison

Disponible immédiatement

Appréciez le mariage des flocons d’avoine avec la subtilité de la vanille. C’est si bon de partir du bon pied dès le matin! Cet Energy Diet peut remplacer aussi bien le petit déjeuner que le goûter. Il se consomme tel quel, ou agrémenté de fruits de saison, de graines, de noisettes... Energy Diet P’tit déjeuner est un repas léger et équilibré qui garantit à la fois plaisir gustatif et apports nutritionnels, pour éviter toute carence (protéines, lipides, glucides, fibres, omega3, vitamines et minéraux). Il est rassasiant, digeste et convient aux personnes qui souhaitent perdre et/ou contrôler leur poids.

Un vrai plus pour les sportifs : Energy Diet p’tit déjeuner a été développé et fabriqué conformément aux exigences de l'EN 17444 (Norme antidopage) à la date de production du lot.

Substitut de repas pour le contrôle du poids.

Flocons d’avoine (50%) (gluten), protéines de soja, sucre, huiles végétales (huile de soja, huile de colza, sirop de dextrose, protéines de lait, arôme naturel), protéines de lait, épaississant : gomme guar; fibres d’acacia, arôme, citrate tripotassique, inuline de chicorée, carbonate de magnésium, vitamines : C, E, PP, A, B5, K1, D3, B6, B1, B12, B2, B9, biotine; fumarate de fer, gluconate de manganèse, citrate de zinc, préparation enzymatique, gluconate de cuivre, sélénite de sodium, iodure de potassium.

Valeurs nutritionnelles unité Pour 100 g de poudre Par portion préparée 25g de poudre +250mL de lait (1) % AET (2) % AR
Valeur énergétique kJ 1643 1045 / /
Valeur énergétique kcal 391 248 / 12%
Matières grasses g 10 7.1 26% 10%
dont acides gras saturés g 1.5 2.5 / 12%
Glucides g 44 27 44% 11%
dont sucres g 11 14 / 15%
Fibres alimentaires g 10 4.0 3% /
Protéines g 26 17 27% 33%
Sel g 0.85 0.56 / 9%
Vitamines / Minéraux unité Pour 100 g de poudre (3) %VNR Par portion préparée 25g de poudre +250mL de lait (3)’ %VNR
A μg 569 71% 264 33%
E mg 9.1 76% 4.0 33%
C mg 60 74% 26 33%
B1 mg 0.63 58% 0.36 33%
B2 mg 0.22 15% 0.46 33%
PP mg 11 68% 5.3 33%
B5 mg 3.2 53% 2.0 33%
B6 mg 1.0 73% 0.46 33%
B9 μg 152 76% 66.0 33%
B12 μg 0.71 29% 0.83 33%
Biotine μg 41 83% 17 33%
D3 μg 4.1 82% 1.7 33%
Sodium g 0.34 / 0.22 /
Potassium mg 819 41% 662 33%
Phosphore mg 425 61% 354 51%
Magnésium mg 253 67% 125 33%
Fer mg 11 77% 4.6 33%
Zinc mg 6.3 63% 3.3 33%
Cuivre mg 0.78 78% 0.33 33%
Manganèse mg 1.6 81% 0.66 33%
Iode μg 66.3 44% 49.5 33%
Sélénium μg 41 74% 18 33%
Calcium mg 124 15% 266 33%

Préparation : Mélanger un sachet de 40 g d’Energy Diet avec 200 ml de lait ou de boisson végétale jusqu’à complète dissolution. Verser la préparation dans un récipient adapté au four micro-ondes, temps de cuisson 3 à 5 minutes à 700 W, ou dans une casserole à feu moyen. A mi-cuisson, mélanger la préparation à la cuillère. Bien mélanger puis laisser reposer 5 minutes avant de consommer chaud ou tiède.

Pour des apports nutritionnels conformes aux substituts de repas, reconstituer la préparation avec du lait ½ écrémé. Conserver dans un endroit frais et sec. Il est important de suivre le mode de préparation.

Pour la perte de poids : Le remplacement de deux des repas constituant la ration journalière d’un régime hypocalorique par des substituts de repas contribue à la perte de poids. Pour l’équilibre : Le remplacement d’un des repas constituant la ration journalière d’un régime hypocalorique par un substitut de repas contribue au maintien du poids après la perte de poids.

La consommation de ce produit doit se faire avec une alimentation variée et équilibrée et un mode de vie sain. Ce produit n’a l’effet souhaité que dans le cadre d’une alimentation à teneur réduite en calories et, dans ce cadre, il doit être complété par d’autres aliments. Il est recommandé de boire au moins 1.5 l d’eau par jour. Ne convient pas aux enfants de moins de 3 ans, aux femmes enceintes ou allaitantes. Consommer rapidement après préparation.

 

Prix50,14€(soit 78,34€ / kg)(soit 3,13€ / repas)TTC, hors livraison

Les Français jettent en moyenne 29 kg de nourriture par an, dont 7 kg d’aliments encore emballés*.

Grâce à leur conservation longue durée (2 ans !), les produits Beautysané limitent le gaspillage alimentaire. Nous encourageons également le tri de nos emballages pour :

  • Réduire le volume des déchets
  • Economiser les ressources naturelles
  • Prendre de bonnes habitudes pour préserver notre planète !

Nos étuis en carton et nos sachets se trient dans la poubelle jaune.

*Selon les derniers chiffres de l’Agence de l’environnement et de la maîtrise de l’énergie (Ademe).

Avis

Il n’y a pas encore d’avis.

Soyez le premier à laisser votre avis sur “Repas légers p’tit déjeuner flocons d’avoine – 16 repas”

Questions fréquemment posées

  1. Est-ce que je vais perdre du poids avec Energy Diet ?

    Avec notre programme minceur, remplaçez 2 repas de votre journée (ex : le petit déjeuner et le dîner) par nos substituts de repas Energy Diet (accompagnés de légumes et/ou d’un fruit frais). Cela permet de créer un déficit calorique et de déclencher une perte de poids. Afin d’éviter toute carence, Energy Diet apporte 33% des besoins journaliers en vitamines et minéraux.

    Tout au long de la journée, il est conseillé de boire 1,5 à 2 litres de liquide (de l’eau, bien sûr ! et/ou des thés et tisanes) et de rester actif.

    Le troisième repas doit être le plus équilibré possible : viande, poisson, oeufs ou légumes secs + féculents à base de céréales complètes de préférence + légumes à volonté + 1 produit laitier. Limitez le plus possible les matières grasses et le sucre.

  2. Et si je veux juste contrôler mon poids et être en forme ?

    La prise d’1 Energy Diet par jour contribue également au contrôle du poids. Un repas léger Energy Diet permet de faire le plein de nutriments de qualité (protéines, vitamines, minéraux…) pour rester en forme. Ses nombreuses saveurs sucrées et salées permettent de rester dans la gourmandise et les recettes équilibrées proposées vous indiquent comment varier vos menus au quotidien.

    1 Energy Diet au petit déjeuner permet de commencer la journée avec tonus et vitalité !

  3. Qu'est-ce que la Haute digestibilité ?

    Energy Diet contient des enzymes digestives qui facilitent la digestion du lactose. Ainsi, même les intolérants au lactose peuvent consommer Energy Diet avec du lait 1/2 écrémé. Ces enzymes digestives facilitent également la digestion des macronutriments tels que les protéines et les glucides, pour un repas en toute légèreté.

  4. Est-ce que je peux mélanger Energy Diet avec de l'eau ?

    Nous conseillons de prendre Energy Diet avec du lait 1/2 écrémé pour optimiser les apports en nutriments. Cependant, il est toujours possible de réhydrater Energy Diet avec une boisson végétale si vous préferez (soja, amande, avoine, noisette…).

  5. Pourquoi choisir la protéine de soja ?

    Il n’y a pas que des protéines de soja dans Enegy Diet. Il y a également des protéines de lait et de pois, pour garantir un profil en acides aminés optimal et éviter toute carence. La consommation de soja est une alternative intéressante : sa protéine est d’excellente qualité nutritionnelle car elle contient tous les acides aminés essentiels et est très digeste.

    L’ANSES (Agence nationale de sécurité sanitaire de l’alimentation) recommande depuis mars 2005 de limiter la consommation quotidienne d’isoflavones (ou phyto-œstrogènes) à 1mg par kg de poids corporel (soit 80 mg / jour pour une personne pesant 80 kg). Nous avons dosé le contenu en isoflavones de nos produits : 2 portions Energy Diet par jour correspondent à 23 mg d’isoflavones. Nous vous recommandons de suivre les préconisations de l’ANSES. La consommation de soja doit s’inscrire dans le cadre d’une alimentation variée et équilibrée.

Vous aimerez aussi...