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Suivre un programme détox permet au corps d’éliminer les toxines accumulées grâce à une alimentation saine, équilibrée, pauvre en calories et riche en éléments drainants.
Pour engager une détoxination, il faut diminuer les quantités d’aliments ingérés, en dessous des apports habituels. Il est nécessaire de consommer moins de graisses animales et d’augmenter la consommation de fruits, de légumes et de céréales riches en fibres.
Une détox permet de recharger ses batteries et de faire le plein d’énergie, ou encore de perdre un peu de poids en soutien à un programme minceur adapté. Afin d’optimiser un programme détox une boisson hydratante riche en actifs drainants est recommandée.
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Une cure détox passe surtout par une hydratation augmentée et l’utilisation d’actifs spécifiques, favorisant le travail du foie et des reins. En effet, le corps dispose de cinq organes spécialisés dans l’élimination des toxines. Il s’agit du foie, des intestins, des reins, de la peau et des voies respiratoires.
Il existe des astuces simples pour les stimuler afin qu’ils retrouvent leur rythme de travail normal. Nous vous recommandons ainsi de vous hydrater avec de l’eau plate, des tisanes, du thé vert …
Exemples de boisson : Tisane romarin-gingembre-curcuma ou cannelle Thé vert nature ou aromatisé Soupes ou bouillons de légumes Eau plate ou gazeuse
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Cette boisson contient 7 plantes dont du thé vert, du pissenlit et du kinkeliba qui facilitent la combustion des graisses, l’élimination des toxines et la purification de l’organisme. Energy Détox contient également les vitamines B1, B3 et B6 qui favorisent le métabolisme énergétique et la vitamine C qui lutte contre le stress oxydatif et le vieillissement des cellules.
Cerise sur le gâteau : Energy Détox est Nutri-Score B.
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